ich bin eine Mrs Sporty..........

möchte euch kurz von meinen Sportaktivitäten berichten!
Vorab ich glaube ich bin der absolute Anti-Sportler und dachte immer das es eher Mord ist..........bis ich vor ca 6 Monaten Mrs. Sporty für mich entdeckt habe!!!
Ein reines Frauenstudio ( die Idee stammt aus den USA --- Steffie Graf hängt da mit drin) ......Grundidee ist es:
10 Geräte ( im wechsel Steppbank-Gerät) alle Geräte stehen im Kreis und alle 60 Sekunden wird gewechselt!!! Dazu laute Musik und die nette Stimme die alle 60 Sek. sagt "bitte wechseln sie die Station"!Heißt--->am Anfang weist du vor lauter wechseln der Geräte garnicht das du Sport machst *lol*, das fällt dir erst auf wenn du nach einer halben Stunde so geschwitzt bist das ein T-Shirt wechsel unumgänglich wird!!!
Dazu viele lustige Mädels ( von super dünn bis propper dick) und dann los........3x die Woche eine halbe Stunde ( 3 Runden) mehr soll man nicht machen!
Alle 4-6 Wochen wird man gemessen Umfang, Fett- Wasser und Musskelmasse und siehe da:
Ich habe extra in den ersten 6 Wochen nicht diätet und habe z.B. an der Hüfte 6 cm verloren, Arme/Beine 1cm und habe 500g Muskelmasse aufgebaut!
Ist doch was!
Leider war in das letzte Jahr total unmotiviert was das Abnehmen betrifft und habe nicht viel an Gewicht verloren! Aber jetzt bin ich schön knackig
und seit 1 Woche bin ich wieder WW- Starterin...............und mit euch schaffe ich das auch!!!!!
Danke an dieser Stelle mal allen die hier ihre Voher-Nachher Bilder einstellen ......................sowas macht einem MEGA MUT!!!!

Ich drück euch! Artemis

[s22]

das klingt interessant. Darf man fragen in welcher Stadt das angeboten wird??? Komme aus Berlin und habe davon bisher noch nichts gehört. und was zahlt man monatlich?

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hier ein Link zu Mrs. Sporty da stehen alle Filialen aufgelistet! In Berlin gibt es auch eine!!!
http://www.mrssporty.de/13.0.html
zu den Kosten: wenn man für ein Jahr einen Vertrag macht kostet es im Monat 39.-€ , wenn man unabhängig bleiben will ist der Monatsbeitrag 49.- ( beide Preise inkl. monatl. Messungen , Diätberatung , Ernährungsseminare und Powerzirkel, Lauftreff)...........
Ich hoffe ich konnte dir helfen!

P.s.: war zum Berlin Marathon in Berlin...........Berlin ist cooooollllll!!!

Gruß Artemis

[Mirasol]

Bin auch in einem Frauenfitnessstudio. Mache aber lieber Kurse, als Geräte. Aber das mit den Mesungen klingt sehr interessant. Werden bei Mrs. Sporty auch Kurse angeboten?
Ich zähle mit WW seit ca. 3 Wochen auch wieder Points .

[s22]

vielen Dank für dei Infos!!!!

Zitat von AnneGeddes Werden bei Mrs. Sporty auch Kurse angeboten? Ich zähle mit WW seit ca. 3 Wochen auch wieder Points .

Mit Geräte Training kann du Mrs. Sporty nicht vergleichen durch den ständigen Wechsel sitzt du ja nur 1 Minute auf dem Gerät ( Beindrücken, Bauchtrainer, Oberarmtrainer......) der Hautteil besteht aus Bewegung-----> STEPPEN!
1x im Monat gibt es den Powerzirkel , da trainieren wir mit doppelter Geschwindigkeit......und den Lauftreff gibt es.

Die Sporty Diät ist eher Low Carb, aber damit komme ich nicht so gut klar.........also Pointe ich wieder!

Liebe Grüße Artemis

[Tigger36]

Hi,

das hört sich ja gut an, ich glaub, die schau ich mir mal an....Danke für den Tip!!

LG

Petra