Oberbauch

[Heike35]

Hallo,

ich habe da mal eine Frage. Ich bin zwar alles andere als schlank, aber auch nicht (mehr) "unförmig"- dank dem Fitness-Studio.

Was mich jedoch an meinem Körper im Moment am meisten stört, ist mein "Oberbauch" (über dem Bauchnabel, aber unter der Brust). Mein "Unterbauch" (der Teil unter dem Bauchnabel) ist auch nicht schlank, aber fest. Der Oberbauch jedoch... Die Rolle dort ist dicker als der Oberbauch (das stört mich schon sehr) und auch nicht gerade fest.

Hat nun jemand eine Idee, wie ich den Oberbauch fester bekomme? Und vielleicht auch etwas schlanker?

Liebe Grüße
Heike

[s22]

das hör ich ja zum ersten Mal, dass der Oberbauch weicher sein kann, als der Unterbauch.
Ich hab da so ein ganz tolles Gerät, erst lag es Jahre bei uns rum, dann hab ich es doch mal endlich ausprobiert. Das ist so ein bauchroller, wo man auf der Erde kniet. Das Ding ist echt der Hammer und bringt voll viel. das mach ich jetzt jeden Tag 3X20 und hab auch am nächsten Tag immer schön Bauchmuskelkater und man sieht auch schon was

[Heike35]

Danke für den Tip

Ja, ich habe eine etwas seltsame Figur *g* Bei den meisten ist ja der Unterbauch weicher. Naja, ich war noch nie normal- und normal ist ja auch langweilig

Dann werde ich dieses Rollending (habe ich schon mal in der Werbung gesehen- mit so nem netten durchtrainieren Mann *sabber*) mal ausprobieren.

Liebe Grüße
Heike

[s22]

das gibs auch schon ab 20 Euro, ich glaub für mehr hätte mir den meine Ma nicht mitgebracht oder mal bei e-bay schauen und ansonsten helfen sit-ups und Ausdauersport.

Lieben Gruß

[Heike35]

Werde mich mal nach so einem Rollending umsehen- eBay ist da immer eine gute Adresse

Liebe Grüße
Heike

hey, bist nicht die einzige mit 'nem "schwabbeligen" oberbauch, bei mir ist es genauso
gibt's da denn keine speziellen übungen dafür? ich hab keine lust 20 euro (auch wenn's nicht sooo viel ist) für so'n teil auszugeben...

[Heike35]

Also bin ich nicht "unnormal"

Ich hatte mir schon Gedanken gemacht, daß ich die Einzige mit so einem Bauch bin...

Liebe Grüße
Heike

[Brüllofant]

uh, haben haben haben! hat da jemand einen link, einen namen oder ein bild? es gibt da so einige geräte, die ich mir gerade unter eurer beschreibung vorstelle

[mineralkerbe]

einfach nur crunchen... spart geld, macht spaß (wenns schön brennt) und bringt mehr als jede komische maschine

[s22]

wenn ich wüßte wie ich hier ien pic reinstellen kann, dann würd ich eins mit der web cam machen, aber hier find ich nirgends was, wo man Bilder hoch laden kann oder bin zu blöd