hi

sind hier leute die ne Sichelfußfehlstellung haben?

bei mir aufer überweisung zum neurologen steht sichelfuß und distorsion (also gelenkfehlstellung)
oder sowas)

wenn ich walke tut mir der fuß weh wenn ich lange aufem hometrainer radfahr auch..

schwimmen geht aber da ist meine körperhaltung ziemlich schei*e wegen meinen koordinationsstörungen..

also bisher fällt mir da nur rückenschwimmen und wandern ein...

bisher jogge, schwimme, und radfahre ich trotzdem *lol*
aber es ist nicht grad angenehm.. zumindest net auf dauer

ich glaub gott wollte nicht dass ich sport mache *lol*
MUSS aber..

hi ich wüsste so auf anhieb jetzt auch nicht was du da machen könntest !wie siehts denn mit seilspringen aus da kommt man auch gut ins schwitzen und verbrennt auch gut kalorien man muss auch dabei nicht so hoch springen wie die meisten immer denken.versuchs mal und halt mich auf dem laufenden



lg.subzero85

joar das ist ne idee... hab das zwar bisher nie länger als 5min gemacht und weiß deshalb net ob das geht (weil gelenke werden ja schon belastet denk ich) aber ich versuchs mal^^

also ich mach so meinem gymnastikübungen usw aber ich such eben noch was möglichst fußgelenk schonendes für die ausdauer

naja hast du das problem nur mit einem fußgelenk?weil wenn ja mach doch einfachseil springen auf einem bein is zwar anstrengender aber hast ja keine andere wahl.mmmhhh was gibs denn da noch was du machen könntest *grübel* mir fällt dazu wirklich nix ein aber ich denk mal noch nen bissl nach vllt fällt mir noch was ein


lg.subzero85

ich habs links stärker aber rechts auch etwas..

hi ich sag dir morgen bescheid wenn mir was eingefallen ist




bye bye:subzero85