Wieviel Kalorien verbraucht man ungefähr, wenn man auf dem Minitrampolin hüpft? Ich hab bei fitrechner nur was zu joggen auf dem Minitrampolin gefunden, aber das mach ich eigentlich nicht. Ich spring ganz normal, aber ohne Beine anziehen. Wieviel verbraucht man da ungefähr??

so gut wie nichts.
Zum Springen ist das Mini-Trampolin eigentlich auch nicht gedacht.

Was soll man da aber sonst drauf machen? Joggen kann ich mir nicht wirklich vorstellen. Ich knick immer ein, wenn ich nicht mit beiden Füßen gleichzeitig aufkomm.

Hi Sunnie,

schau mal im Internet nach Übungen fürs Minitrampolin. Es gibt auch schon Bücher über das Training auf dem Minitrampolin.
Ich hab das mal bei einer Freundin ausprobiert und konnte es mir anfangs eigentlich auch nicht vorstellen, aber nach Anleitung hat es dann echt total viel Spaß gemacht, dass ich mir jetzt unbedingt auch eines zulegen möchte.
Und ich denke schon, dass mein bei entsprechender Intensität des Trainings auch einige Kalorien verbrennt.
Man soll sogar die Ausdauer damit trainieren können....