auf Körperfettwagen würde ich nix geben...die sind einfach nur ungenau und zeigen alles mögliche an nur nicht den Körperfettanteil.
Da gibts sone komische Zange damit misst man die Speckfalten an bestimmten Punkten des Körpers und errechnet daraus den Körperfettwert. Alles andere ist praktisch Quatsch.
Bei mir im Studio haben die auch mit einer Waage gemessen und nicht mit ner Zange. Soooo genau muss das Ding ja auch nicht messen, hauptsache sie zeigt die Tendenz an beim Abnehmen.
Weil ich mich etwas mit BB beschäftige.
Und da kenne ich genug Fälle wo so eine Körperfettwage einen ganz anderen Wert angezeigt hat als die genaue Messmethode (und es geht dabei um bis zu 100% Abweichung )
muss mich da anschliessen. für eine grobe tendenz kann man körperfettwaagen benutzen, für mehr aber auch nicht da einfach zu viele faktoren eine rolle für das ergebnis spielen.
das komische zangending heisst übrigens "fat caliper", google mal danach
außerdem ist das bei den fettmesswaagen in der regel so, dass die nur den unteren körperbereich messen ... d.h. so ca bis zur hüfte ... man bräuchte halt auch noch ne waage um den fettgehalt vom oberkörper zu messen ... und dann den durchschnitt nehmen ...
mein hausarzt macht ganzkörperfettmessungen ... DAS ist optimal.
Ich finde die Waage zur Überwachung des Gewichts und des Körperfetts ganz gut. Zumal sich mein Fett unten verteilt.
Auch wenn es nicht der richtige Wert ist, so weiß ich doch wenigstens ob ich Wasser oder Fett abgenommen habe.
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Linear-Darstellung
