Zählt reiten auch?

Hallo Zusammen

Meine Reit-Winterpause ist nun vorbei und seit 1 Woche bin ich dran, mein 6jähriges Pferd aufzubauen. Das ist ganz schön anstrengend und ohne geschwitzt zu haben komm ich da nicht nach Hause (gut der Rückenpanzer hilft noch etwas mit ).

Aber wie seht Ihr das? Kann ich das auch als Sport mitzählen oder muss ich mich extra 3-4x pro Woche auf meinen Hometrainer bemühen? Zeitlich ists hald so ne Sache wenn ich um 20.00 heimkomme (bereits mit Hund Gassi gegangen, aber nix gegessen) nach dem reiten bin ich teilweise so kaputt, dass ich mich garnimmer aufs Radl schwingen mag...

Liebe Grüsse
Grisu

Huhu Grisu,

was machste denn mit deinem 6 jährigen? Und wie lange reitest du denn schon? Und wie regelmässig?

Ich reite seit über 20 Jahren und für mich ists wirklich nur noch anstrengend wenn ich meine Lektionen reite. Wenn ich ins Gelände gehe ist das nix mehr. Aaaaber, im Studio haben sie gemerkt dass ich ziemlich Bauchmuskeln habe. Wusste ich bis dato gar net Denke das kommt vom Reiten.

Also.. wenns so anstrengend ist dass dir die Muskeln weh tun und du wirklich was gearbeitet hast ists natürlich Sport. Wenn du das allerdings jeden Tag machst ist es Gewohnheit und gehört eigentlich zum normalen Grundumsatz ... so ists jedenfalls bei mir.

Gruss,

Michi

Huhu,

bei mir zählt reiten auch nicht wirklich als Sport.

Reitest du Dressur, nagerle, wenn du von Lektionen sprichst?
Ich habe einen süßen Andalusier, vielleicht auch nur 'nen halben, er hat keine Papiere.

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Reiten tu' ich etwa dreimal pro Woche (ich habe noch 'ne Reitbeteiligung, weil ich ziemlich viel arbeite), meistens Dressur oder ins Gelände. Richtig schwitzen tue ich nur in der Reitstunde...

Meiner Erfahrung nach kann Reiten zwar ziemlich anstrengend sein, aber beim Abnehmen unterstützt es glaube ich gar nicht. Ich denke, mein Pferdchen nimmt dabei ab... - der hat's auch nötig... *grins* Aber ich habe vom Reiten noch nie abgenommen.

Hometrainer hingegen hört sich schon nach "Schlank-Macher" an...
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Liebe Grüße
Lolli http://www.cheesebuerger.de/images/s...hrung/c030.gif

Hallo ihr Reiterleins!

Also ich zähle Reiten schon als Sport! Ok, es ist ein Unterschied ob man seit Jahren und tagtäglich reitet oder WIEDER reitet und sich sportlich wieder aufbaut. Wenn man allein von WW ausgeht, da kommen über ne Stunde reiten ganz schön viele Points zusammen.

An mir selber merke ich definitv das es was bringt. Denn während ich bei meiner Abnahme vor 4 Jahren hauptsächlich an Bauch, Busen und im Gesicht abgenommen habe, verteilt sich die Abnahme dieses mal schön gleichmäßig. Ich habe allein seit dem ich reite schon über 12 cm an Hüftumfang verloren und ich glaub nicht daß das vom Crossi kommt...

Es ist sicherlich eine Sache der Einstellung und der Gewohnheit. Wenn ich also schon seit Jahren täglich 1 Stunde reite, kann ich meinen alltags-Umsatz nur steigern, indem ich täglich ne halbe Stunde länger reite. Ich selber reite mein Pferd z. Zt. nur 1 - 2 mal die Woche selber, aber ich denke beim schrubben, der Bodenarbeit und dem ganzen drum rum verbrauche ich einiges an Energie... Zumindest bin ich immer fix und alle wenn ich nach 3 Stunden nach Hause komme.

Liebe Grüße,
Melly

[Ciska]

Ich reiten nun auch schon seit Jahren regelmässig. Ich zähle es allerdings nur als Sport, wenn ich auch wirklich intensiv gearbeitet habe, was vor allem in der Reitstunde der Fall ist. Wenn ich nur für mich arbeite oder ausreiten gehe, dann finde ich es für Sport auch nicht intensiv genug. In der Reitstunde konzentrier ich mich dagegen intensiv auf meinen Sitz und dass mein Pferd auch schön untertritt und habe als Folge meistens auch Muskelkater. Ich merke auch, dass mein Puls deutlich höher ist. Vor allem beim Springen bin ich doch ziemlich ausser Atem!
Aber ich denke das muss jeder selber sehen, ob es für ihn noch Sport ist oder nicht.


Liebe Grüsse
Ciska

@Nagerle:

Mein Pferd hatte ein halbes Jahr Weidepause und ich beginn ihn jetzt aufzubauen. Da er einen Renntick hat (jaja von wegen richte das Pferd gerade und reite es vorwärts, er übertreibts gern) den wir gerade versuchen umzupolen, ist jede Stunde im Gelände physisch und psychisch sehr anstrengend. Da ich zeitlich erst nach dem Reiten Sport machen könnte, fällt es mir natürlich saumässig schwer danach noch auf nen Hometrainer zu sitzen.

Aber ich merk vom Gewicht her schon dass ich mehr machen muss als "nur" reiten...

Schön aber dass es hier drin soviele Reiterinnen hat

Jups.. so wie ich sagte.... wer anfängt, oder intensivst trainiert nimmt ab. Wer aber sein Leben darauf eingestellt hat nimmt wie Lolli und ich nicht ab. Wenn ich jeden Tag Reitstunde hätte, wäre mein Pferd und ich Klappergerüste *gggg*

@Lolli
Ich hab ne 14jährige Hannoveraner Stute. Eigentlich wollte ich mein silb. Reitabzeichen mit ihr machen, sie hat sich aber mit 4 Jahren am Gleichbein verletzt. Es war gar nicht klar ob sie überhaupt jemals richtig belastbar sein wird. Mittlerweile reite ich viel ins Gelände und wenn ich mental gut drauf bin auch Dressur (sie ist auch so ne Rennkanone und wenn ich schlecht drauf bin wirds nix mit ruhig bleiben ). Aber es ist nix überragendes mehr, ich hab immer Angst um ihren Knochen, obwohl das jetzt schon Jahre her ist... Trotzdem in der Reitstunde müssen beide ziemlich schaffen und schwitzen

Grüsse,

Michi

Hallo

Reiten verbraucht bei einem Gewicht von 95kg ca 401 Kcal pro Stunde....das ist für mich doch eher Sport

Hier kann man Kcal ausrechnen: http://www.kalorien.de/aktivitaeten.php

Liebe Grüße
Jojo

Edit: Übertreibung korrigiert

400kcal? Ja doch, nicht schlecht....

Hey Ihrs!

Vergess eins nicht: Reiten und Hottis machen einfach viel Spass und wenn wir Spass haben, gibt´s endorphine on masse - -> und die wiederrum erleichtern das Abnehmen ungemein.

Also go on und nächstes mal geht ihr vorm Reiten noch ne halbe Stunde mit eurem Hotti Tata. Entspannung, Muskeltraining und weiterer Kalorienverbrauch.

LG,
Melly