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also als Ex-Leistungsschwimmerin muss ich da jetzt mal meinen Senf dazu abgeben!
Es ist so: Der Körper verbraucht sehr wohl Fett und wenn man eine Stunde danach nix isst, ist das sehr gut für die Figur, ABER: Bei jedem, der bisher aufgehört hat, habe ich bemerkt, dass er zu allererst am Bauch ansetzt, egal, ob er mehr isst oder nicht. Das liegt aber nur daran, dass die Person nicht von heute auf morgen weniger isst, sondern gleich viel und der Grundumsatz fiel natürlich durch ausbleibendes Training enorm ab.
Das wird dir nicht blühen, denn du bist kein "richtiger" Schwimmer. Dass sie am Bauch grade ansetzten, liegt daran, dass Schwimmer nicht so sehr die Rumpfmuskeln trainieren, wie andere Muskelgruppen, daher ist ein ausgleichender Sport erforderlich, wenn man regelmäßig trainiert, sonst würde man in der Tat etwas unförmig aussehen am unteren Bauchteil. Von Fett ansetzen kann da aber keine Rede sein, da man ja Fett verbrennt und der Körper sucht sich ohnehin ned aus, wo er Fett lagert, das ist ja dann doch eher sone Veranlagungsgeschichte. Wenn man TROTZ schwimmen tatsächlich Fett ansetzen würde, dann sicherlich nicht bloß am Bauch.
Das dazu.
Zu deiner Schokofrage kann ich dir ned helfen, da ich ein Schokohasser bin*g*
Grüßle,
Yvi
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Go hard or go home!
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) ca 40 Bahnen (25m) schwimmen....
Linear-Darstellung
