einzelne Übungen sind mir zuwieder.Aber natürlich möchte auch ich Bauch,Beine und Po trainieren.Fahr jeden Tag 1-2 Stunden Rad,also sind Beine und Po schon mal halbwegs dran.Welche Sportart könnt ich fürn Bauch machen?
Ich mache Taekwondo, weil ich mich weder von Fitness-Studios noch von Mannschaftssportarten begeistern lassen konnte.
Das ist ein super Training für den ganzen Körper, und aufgrund der vielen Kicks auch für Bauch, Beine und Po. Vielleicht wäre Kampfsport etwas für Dich? In den meisten Studios ist jeden Tag (manchmal auch öfters) Training, und man kann so oft gehen, wie man möchte.
Ja!!!Das ist echt ne geile Idee.Danke! Hatte früher schon ma mit Kampfsport geliebäugelt,is als Frau auf jeden Fall von Nutzen.Da werd ik mich ma schlau machen,wo n Studio in meiner Nähe is und was das so kostet.Vielleicht krieg ik meine Freundin überredet,zu zweit fetzt noch mehr
Ich hoffe, du findest ein für dich passendes Angebot. Am besten schaust du dich mal ein wenig um, welche Sportarten es in der deiner Stadt gibt (Karate, Taekwondo, Wing Tsun, Aikido), und welche dich davon reizen könnte. In manchen Schulen kann man auch mischen.
Leider bin ich kein Kampfsport-Experte, aber falls du Frage hast, kann ich zumindest versuchen sie zu beantworten. Ansonsten schau mal hier http://www.kampfkunst-forum.de/
Hatte früher schon ma mit Kampfsport geliebäugelt,is als Frau auf jeden Fall von Nutzen.Da werd ik mich ma schlau machen,wo n Studio in meiner Nähe is und was das so kostet.Vielleicht krieg ik meine Freundin überredet,zu zweit fetzt noch mehr 
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