Hey ihr lieben ich habe eine Frage...es klingt zwar blöd aber bringt es genauso viel einfach im Zimmer auf der Stelle zu joggen wie aufs Laufband oder Joggen zu gehn?! Ich hab nämlich ehrlich gesagt Hemmungen draussen Laufen zu geh :'(

huhu,

ich habe mir für 20 €ein trampolin gekauft, was mehr spaß macht in meinen augen als wenn man gehemmt durchdie ggend rennt

lg cassi ~

Ich weiß nicth ich meine, du bewegst dich ja nicht wirklich vorwärts außerdem ist es tierrisch öde und du wirst schnell die Lust dran verlieren. Warum willst du denn nicht raus?

[Nimmersatt]

Ich hab nämlich ehrlich gesagt Hemmungen draussen Laufen zu geh

Hey! Das ist Unsinn! Du bist toll! Du bist grossartig! Das Leben ist jetzt, nicht irgendwann wenn du abgenommen hast! Es ist super von dir Initiative zu ergreifen und etwas an deinem Leben zu ändern und richtig zu machen. Die meisten Idioten da draussen haben diese "Eier" nicht!

Sei stolz auf dich, dass du diesen Mut hast. Kopf hoch und raus mit dir!

Go! Go! Go!

Zitat von QueenyJ Hey ihr lieben ich habe eine Frage...es klingt zwar blöd aber bringt es genauso viel einfach im Zimmer auf der Stelle zu joggen wie aufs Laufband oder Joggen zu gehn?! Ich hab nämlich ehrlich gesagt Hemmungen draussen Laufen zu geh :'(

Leider Nein!!!! Weil du erstens ja ma kaum ne Stunde auf der Stelle gehen kannst und du einfach nich so viel Kalorien verbrennst, wie wenn du richtig läufst (Windweiderstand, Berg-auf- und ab, usw) und dich richtig anstrenegen musst!!

Trau dich geh raus zum laufen oder geh ins Studio, da brauchst du dich wirklich nich zu schämen!!!!! Immer dran denken:
Es gibt schlimmere als mich!!!

LG Dani

huhu!

also als erstes mal..keiner braucht hemmungen zu haben egal wann und wo..ich hatte das zu anfangs meiner "laufkarriere" auch..da hab ich mich gedanken gemacht, dass die leute mich blöd anstarren wegen meiner figur, wegen meinen klamotten, meinem laufstil usw. aber dann nach 3 mal laufen ging das ganze weg. mittlerweile kenn ich die meisten leute die im wald laufen und ich duze eigentlich fast alle, weil man sich ja echt jeden tag sieht. also ich finde laufen im freien is so ziemlich der beste sport, den es gibt, du kannst dein tempo bestimmen, du kannst dir evt. deine musik aussuchen, die du auf dem mp3 player hören willst, du kannst anziehen was du willst (hauptsache bequem) und es stört wirklich niemand und was für mich persönlich wichtig ist, man kriegt den kopf frei, hat zeit sich über sachen gedanken zu machen, manchmal merk ich gar nicht, wie schnell die zeit vergeht.
ansonsten als alternative würd ich dir auch ein minitrampolin vorschlagen (hab ich übrigens auch, falls es ma kein laufwetter ist, sprich gewitter oder glatteis) auf dem kann man gut joggen und gymnastikübungen machen, kräftig zusätzlich die muskeln und macht vor allem riesen spass
du wirst schon deinen weg finden viel erfolg dabei