Hallo Naschkatzen

Weiss zufällig jemand, wie man seine Kartoffelstampfer und diese duseligen Reiterhosen wegbekommt?
Gibts eine Sportart die das halbwegs schaffen könnte?

Für ne tolle Idee wäre ich sehr dankbar

Ich glaube dagegen ist kein Kraut gewachsen...durch Sport nimmt man ja auch nicht an einer gewissen Stelle ab, sondern baut Muskulatur auf. Das ändert ja nichts daran, dass sich dort Fett befindet. Ich schätze, da hilft nur abnehmen, und wenn die Reiterhosen auch bei geringerem Gewicht noch vorhanden sind, muss man sie wohl akzeptieren oder absaugen lassen

[Nimmersatt]

http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ten-ab%3F.html

Ich würde mal sagen, am besten wäre mit sicherheit Joggen!
Oder frag mal im Fitnessstudio nach, wenn du dort angemeldet bist, die können dir da sicherlich die richtigen übungen sagen oder auch zeigen.

[tinkalein]

Selbst mit 62kg hatte ich Kartoffelstampfer. Die wird man leider niemals los.
Aber durch die Abnahme werden sie natürlich schlanker. Und wenn du Sport machst, werden sie auch straffer und hübscher. Je früher du mit Sport anfängst, desto besser.

Ich tendiere zu Radfahren/Spinning und Schwimmen. Jogging ist bei einem höheren Gewicht ziemlich ungesund für die Gelenke.

Ich hab ja schon einiges abgenommen und mache Sport (3x die Woche 45-60 Min. strammes Radfahren) und meine Beine sehen schon viiiieeel besser aus. Sogar meine doch sehr krasse Cellulite ist schon viel besser geworden.

Mit gesunder Ernährung, Sport und etwas Geduld lässt sich eine Menge erreichen. Aber wunderschlanke Gazellenbeine darfst du nicht erwarten. *g*