Waden tun weh

Hallo,
ich fahr ja eigentlich echt total gern inliner, aber mir tun da nach paar Minuten immer total die Waden weh, ist fast so ein schmerz als hätte ich einen muskelkramf aber das ist nicht der Fall wei sobald ich mich setze ist alles weg.
Muss aber dazu sagen das der Schuh oben schon recht fest sitzt, weil ich halt leider Waden wie ein Fußballer habe und es die Schuhe ja nur in diesen Standartgrößen von der Weite her gibt und ansonsten passt er total gut.

Kann mir da vielleicht jemand helfen, weil ich fahr echt total gern Inliner.

Hallo,

meiner Meinung nach gibt es da mehrere Möglichkeiten, was zum Wadenschmerz führen könnte.

Zum einen musst du mal schauen, ob die Schuhe gut sitzen, d.h. weder zu eng (da schlafen die füße ein) noch zu locker (kein Halt führt ebenfalls zum Schmerz). Ggf. benötigst du neue Schuhe.

Außerdem ist es möglich, dass du einfach noch zu wenig Wadenmuskulatur hast. D.h. Die Muskulatur hat eine Stützfunktion für Knochen, Sehnen etc. Wenn diese zu schlaff ist, dann löst dies auch Schmerzen aus. Frag mich bitte nicht warum, ich habe dies auch schon beim Joggen festgestellt, wenn ich regelmäßig noch anderen Sport wie z.B. Kraftraining oder Radfahren mache, dann sind ie Schmerzen weg.

Wie sieht also der Trainingszustand deines Körpers aus? Machst du noch anderen Sport oder ist skaten das einzige?

Viele Grüße
Julia

Hallo, ich fahr ja eigentlich echt total gern inliner, aber mir tun da nach paar Minuten immer total die Waden weh, ist fast so ein schmerz als hätte ich einen muskelkramf aber das ist nicht der Fall wei sobald ich mich setze ist alles weg.

kann es nicht sein, dass du zu viel machst, ich hatte auch mal wadenschmerzen weil sie einfach überlastet waren.

wie oft/lange bist du denn in letzter zeit gefahren??

Ich denke nicht das es an meiner Wadenmuskulatur liegt, weil ich ausserdem noch steppe, Fahrrad fahre und einmal deie Woche schwimmen geh( gut nicht unbedingt für Wade, aber okay), ausserdem steh ich in meinem Job den ganzen Tag auf meinen Beinen und lauf den ganzen Tag hin und her.

Die schuhe sind wie ich ja schon geschrieben hab, aufgrund meiner dicken Waden oben schon recht eng, aber sonst passen sie von der Größe nur halt oben ab der letzten schnalle ist es bissi knapp.

Das sie überlastet sind denke ich auch nciht, weil der schmerz fängt ja schon ziemlich schnell an, also sage mal so nach ca 5 min fahren.

Wenn der Schmerz schon nach so kurzer Zeit eintritt, probier doch mal in einem Laden neue Schuhe an, da kannst du ja auch ein wenig probefahren und die Teile anbehalten.

Ich habe mir auch letztes Jahr neue Schuhe gekauft, die sitzen perfekt und ich habe jetzt weder Blasen noch sonstige Schmerzen.

viele Grüße
Julia

Hatte ein ähnliches Problem wie Du, hab mir dann neue Inliner gekauft (K2) oke haben enorm viel gekostet, aber seit dann keine Probs mehr

Mein Tipp: neue Inlines testen

Hab die schuhe ja noch nicht lang, sind auch gute von K2, welche nicht wirklich billig waren und im Geschäft hab ich sie ja nen moment getestet und hatte keine Probleme.
nur wenn cih jetzt so richtig draußen rum kurve tuts halt weh.
Oh mann ist das jetzt doof, will mir nicht schon wieder neue kaufen.