Hallo Naschis-Sportler


Am Samstag geh ich mit meiner Mutti und mit meinem Bruder eine 4,5 Zimmer Wohnung putzen...alles muss sauber gemacht werden die ganze Wohung mit allem drum und dran..wir werden den ganzen Tag diese Wohnung putzen gehen von morgens bis abends...natürlich mit Mittagspause und Essen und so..

naja irgendwie freu ich mich schon drauf...weil ich ja sicherlich dadurch den ganzen Tag putzen auch abnehmen werde hoffentlich???
Wie ist das eigentlich?
Ich werde sicher 500Kcal verbrauchen wenn nicht mehr????

Wer ich dann auf der Waage ein >Resultat< sehen können danach???

Es wird natürlich anstrengend sein aber es wird sich doch lohnen...und ich mach sonst auch noch 2 mal die woche steppen und jeden tag 30-60 crunches....?!!!
Wie viel verbauch ich den dann also alles so mit Wc putzen,Fenster putzen,staubsagen..möbel alles
Alsoo was meint ihr?

Lg Mary

Hier kannst du dir für jegliche Tätigkeiten, egal ob Sport oder Haushalt, deinen individuellen Kalorienverbrauch ausrechnen lassen.

http://www.fitrechner.de/

Vorher Basisdaten eingeben, damit die Berechnung möglichst wirklichkeitsnahe ist, und los gehts.

Gruss
Leslie

Hi

Ich kann nur empfehlen sich eine Pulsuhr zu kaufen dann sieht man es schwarz auf weiß wieviel Kalorien man verbrennt das ist schon auch ein ansporn beim Sport - oder eben putzen

Ich hab meinen bei Hervis gekauft um 19,90 und er geht einwandfrei

:shock: :shock: :shock:

Boah 5h putzen schon 1000 Kcal weniger...das ist ja WAHNSINN und ich werde mehr als nur 5h putzen....villeicht werd ich sogar 2000 verbrauchen..... :P Ist ja klasse