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  1. #7
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    Huhu!
    Erstmal tut es mir leid, dass du frustriert bist. Ich kann das sehr gut verstehen, schliesslich möchte man ergebnisse sehen, die einen dann auch motivieren weiter zu machen!
    Wie schon von den anderen geschrieben, wäre es mal wichtig genau aufzuschreiben was du wirklich den ganzen Tag über isst! Auch wenn man sich vermeintlich gesund ernährt kann man trotzdem zuviel essen
    Machst du Sport?Wieviel wiegst du und wie groß bist du? wieviel möchtest du abnehmen?
    Liebe grüße

  2. #8
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    Sorry, jetzt habe ich gerade gesehen, dass du dein Gewicht schon gepostet hast! Tut mir leid! Wie groß bist du denn? ich hatte mal ungefähr das gleiche Gewicht, du kannst es definitiv schaffen abzunehmen! Du schreibst ja selbst, dass du nicht genug wissen darüber hast, sobald du weißt wie es geht, wirds laufen

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