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  1. #3649
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    Tag 2 von Level 1 wurde gerade abgeschlossen. Tat richtig gut, trotz das die Heizung noch an war. Für ein paar Übungen muss ich aber zwischen den Gewichten wechseln, sonst ist es zu einfach.

    Shredded jemand noch aktuell?
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  2. #3650
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    Hallo Creamcake, ich

    ich musste jetzt eine Woche aussetzen wegen einer blöden Erkältung - aber ab Montag bin ich wieder dabei, zwar nach wie vor nicht mehr mit Shred, aber eben Bauch Beine Po und Bauch weg in 6 Wochen.
    Ich hoffe so wenigstens ein paar Muskeln UNTER dem zu erwartenden Weihnachtsspeck zu bilden/erhalten

  3. #3651
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    Dann wünsche ich dir viel Erfolg bei dem Vorhaben
    ich bin heute bei Tag 8 von Level 1. Ich freue mich schon auf Level 2, das erste Level wird langsam langweilig
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