Frisch vom Sport!

[Alex23]

Ich komme gerade vom Sport!

:B22: :b23:

Fatburner :b6: und Thai Bo :b2: standen heute auf dem Programm.
Danach schön in die Sauna, ich fühle mich 3kg leichter!!!

Bin noch nicht lange dabei, aber ich mach da auf jeden Fall weiter.

Eigentlich gehört noch eine dritte Stunde BauchBeinePo dran. Aber ich war total kaputt danach. Nächste Woche werde ich wohl BBP und Fatburner machen.

Ansonsten eine gute Nacht euch allen. :17:

Liebe Grüße Alex

ich sitze hier auch gerade frisch geduscht. hab davor eine stunde power aerobic gemacht. heute war leider nicht so viel frü den kreislauf dran, demnach wars keine so schweißtreibende angelegenheit, aber gut fühl ich mich dennoch. und das trotz erkältung. :b9: