Was sind denn so eure Tricks, zum Sport zu gehen bzw Sport zu treiben, wenn ihr mal so gar keine Lust habt?

Blick in den Spiegel/ auf die Waage und natürlich noch, dass Sport Spaß macht.

Zitat von Nightflight Was sind denn so eure Tricks, zum Sport zu gehen bzw Sport zu treiben, wenn ihr mal so gar keine Lust habt?

Aufstehen, Laufschuhe anziehen, Tür aufmachen, Tür schliessen, nach draußen gehen. Laufen.

mir macht das laufen spaß - das ist doch motivation! außerdem habe ich seit etwa einer woche neue laufschuhe, das ist sooo klasse!! :cher:

Nicht denken, sondern einfach Sport machen! Am besten zu fix fest gelegten Zeiten und Ausreden zählen nicht! Wenn man dann mal dabei ist machts eh wieder Spass!

ich hatte auch mal ne phase, da musste ich mich schier zwingen abends auf meinen crosstrainer zu steigen und zu trainieren und heute werde ich grantig, wenn mir was dazwischen kommt und ich deswegen nicht trainieren kann... so ändern sich die zeiten :sun:

[guitar-_-me]

heute ist es so:
wenn ich nicht aufn stepper geh gibts kein nip tuck

bzw.. mein freund sagt, wenn ich nicht aufn stepper geh heut abend, dann sperrt er mir für morgen das naschi-forum

Zitat von Nightflight Was sind denn so eure Tricks, zum Sport zu gehen bzw Sport zu treiben, wenn ihr mal so gar keine Lust habt?

Das kommt zum Glück nicht vor

Ich erinner mich immer daran wie gut ich mich nach dem Laufen fühle und bin dann schon fast aus der Tür

[Chexx]

Das schlechte Gewissen, wenn ich nicht hingegangen bin..

Dann ärgere ich mich immer so sehr und wenn ich keinen Bock habe, dann denke ich daran, wie gut ich mich danach fühle und dass das Abnehmen ohne Sport halt nicht geht..

Achja und ich lerne Muskelpartien kennen, von denen ich glaubte, es wäre nur eine Legende..