Hallo,

ich hab mich seit kurzem mit dem Eislaufen angefreundet. Nun wollt ich mal fragen was ihr als Sportart so davon haltet. Ganz prima wären eigene Erfahrungen und wie regelmässig/ und wie lange ich das am Besten mache um bissel mehr "Form" zu bekommen.

eislaufen trainiert den ganzen körper ... macht knackige beine und nen knackigen hintern, trainiert den sinn für das gleichgewicht.

eislaufen wie jede andere sportart. 3-4mal die woche für 30-60 min.

tamara

Danke für deine Antwort, klingt ja gut

schaffe es wohl aber eher nur 2 mal die Woche, dafür dann aber um die 2 Stunden (sonst lohnt ja der Eintritt nicht).

Oh, ich liiieeebeee eislaufen Dragon Rose, was Du da erzählst hört sich ja richtig gut an. Dann werd ich es doch erst recht weiter machen.

LG Sanshu

Huuuhuu

Jepp,ich gehöre auch zu den Eislauf Liebhabern
Hehe !

Jepp,ich war aber dieses Jahr noch nicht auf dem Eis....muss aber bald wieder nachholen.
Ich liebe es,und mach es,wenn ich mal gehe so für 2-3h...weil ich ja nur 1 mal hingeh und ich da nich nur bloss 1h verbringen will da ich auch den Eintritt bezahle dafür. Ich mach es sehr gerne und mir machts echt spass! :P

Wooow,toll das man das hört,dass man den ganzen Körper dabei trainiert...aber wie viel Kcal ungefähr verbrennt man denn da ca. in 2h?

[instigater]

Hab ich mit meiner Ex 2 mal gemacht - NIE WIEDER!!!
Das erste Mal konnt ichs natürlich gar net und bin nur über die Eisfläche geholpert und beim zweiten Mal hab ich mir an beiden Füßen zwei jeweils 2 Euro Stück große Blasen geholt die ewig net abgeheilt sind und sehr weh taten bei Gehn!

Für mich: NIE WIEDER

@instigater: Na da hattest Du wohl zu Kleine Schlittschuhe an- mindestens eine Schuhgröße mehr als in normalen Schuhen brauchst Du. Ich hab normalerweise Größe 39 und hab mir welche in 40 besorgt. Das war sogar ziemlich knapp- aber zumindest wurd ich von Blasen verschont

Nur, was mach ich im Sommer? So blöds klingt, ich hab schiß vor Inliner (könnte viell. daran liegen das eine frühere Freundin von mir sich dabei das Handgelenk brach und ich live dabei war).

[instigater]

Sommer --> Radeln

ähh, ja stimmt. Hab ja noch ein Fahrrad irgendwo inner ecke stehn *Hust*

mache es jeden samstag etwa 4 stunden-so lang geht die runde.
naja,also ich liebe es ja,aber so runden ziehen ist doch langweilig und auch wenn ich immer mit freunden gehe,ist es eher ne freizeitaktivität
als ne richige sportart.klar,es verbraucht auch kalorien aber das tut reiten auch und zählen tue ich dennoch nur richiger sport,wie laufen,radfahren,steppen,wo ich ne anzeige habe!
außerdem finde ich es kaum anstrengend,kann daran liegen,das ich es schon ewig tue und deshalb auch gerne figuren ausprobiere aber selbst beim richig schnell-laufen in form von nem kleinen rennen ist es kein wunder-sport oder der ultimative verbrauch würde ich jetzt sagen-
allerdings,jedes kleine bisschen hilft
lg