[Candy]

Hallo ihr sportbegeisterte Naschis,

ich habe bei Ebay einige Fitness DVDs gesehen und überlege gerade, welche wohl am 'besten' wäre.
Es gibt ja sooo viele, ins Auge sind mir die Cindy Crawfort DVD und eine Callanetic DVD gefallen.
Was meint ihr, wer kennt sich damit aus und kann mir sagen, welche für Sportfaule (so wie ich ) am sinnvollsten ist?

Liebe Grüße
Candy

Hi,

die DVD`s von Cindy kenne ich persönlich nicht. Aber ich könnte dir die Pump it Up DVD`s empfehlen. Dazu muss aber gesagt werden, dass sie nichts für absolute Anfänger sind.
Es gibt davon bisher 2 Ausgaben und seit 2 Wochen eine dritte.
Es handelt sich dabei um die Mädels aus dem Eric Prydz Video "Call on me"
Bei der ersten DVD gibt zuerst gibt es eine Aufwärmphase, dann leichte Aerobic, verknüpft mit Tanzeinlagen, dann intensiveres Workout, wieder mit Tanzeinlagen. Danach kommt BBP Gymnastik Übungen und zum eine Schluss Chill Out Phase. Das ganze bei superfetziger Musik.
Gesamtlänge so c.a. 75 Minuten. Nur in Englisch (aber die Übungen werden nicht im Detail erklärt - deshalb auch nichts für Leute die so etwas nie gemacht haben)
Kosten: 19,99 € bei Amazon

Aber Vorsicht : Macht süchtig


Poldy

was auch richtig gut sein soll, ist allerdings ausm amiland, ist winsdor pilates. aber das soll echt gute ergebnisse bringen.

Ich habe zwar noch keine DVD's von Cindy, aber ich hatte mir damals 2 VHS bei Rossmann gekauft und war eigentlich sehr zufriden damit.

Das erste Video "Shape Your Body" ist auf jede Fälle empfelenswert, da sie dir Übungen sehr oft wiederholt und alles auch recht langsam macht, so das man auch mithalten kann. Beim zweiten Video von ihr, namens "The Next Challenge" geht es zwar immer noch recht ruhig zu, aber man muss auch etwas "rumspringen" ...so blöde es sich auch anhört. Also für Leute in einer Wohnung vielleicht nicht gerade das beste, außer wenn die Untermieter nett sind!...trotzdem ist "The Next Challenge" super!

Die DVD's werden sich ja nicht viel nehmen mit den Videos, ich würde sie auf jede Fälle empfehlen.

[Asteri_w]

hallo!
ja ich habe einige DVD´s von billy blanks die alle sehr gut sind und mega anstrengend...
und winsor pilates ist super...habs bei ebay gekauft...leider nur auf VHS...
ich hoffe ja dass es in deutschland populärer wird denn es gibt auch spezielle pilates dvd´s von mari winsor für den po usw...die hätte ich gerne,...aber nciht aus amiland weil die versandkosten höher sind als die dvd´s...

[herzipingi]

hi candy,

wie du weisst bin ich auch ein cindy-fan, auch wenn die gute dame bei mir momentan ein wenig rumstaubt. aber für den anfang ist es echt gut, ich habs ja doch eine zeit lang regelmässig gemacht und es war echt effektiv. man kommt auch gut mit, denn zb bei billy gehts gleich voll zur sache und das ist zum teil frustrierend.

ich hab drei dvds von cindy, eine gefällt mir besonders gut, denn da sind drei unterschiedlich schwere und lange workouts drauf. muss mal nachschauen, wie die gleich nochmal heisst....

bis später!!!