Hallöchen allerseits,

da ich ja eigentl. viel Outdoor-Sport mache (Pferdel) und jetzt die dunkle Jahreszeit wieder da ist, wo man morgens im Dunkelen aufsteht und abends im Dunklen aus dem Büro kommt....hab ich mir mal wg. einem Fitnessgerät Gedanken gemacht.... Na ja jedenfalls bin ich ja seit Donnerstag stolze Besitzerin eines Steppers vom Aldi (hab ich geschenkt bekommen) den man auch zusammenklappen kann, so das er in die Abstellkammer oder Ecke passt....

Was habt ihr für Geräte und wie viel habt ihr damit schon abgenommen? Wie zufrieden seit ihr allgemein damit???

Freue mich auch ne rege Diskussion über die Geräte

[little-sun]

Ich habe daheim auch einen Stepper, der ist richtig toll.
Ansonsten mache ich Fitnessübungen nach einer DVD. Für Beine, Po und Bauch. Dann habe ich noch ein ganzes Fitnesscenter. Dafür haben wir momentan kein Platz mehr. Es wird erst Mitte 2006 wieder aufgebaut, da wir dann in unserem Haus (hoffentlich) einziehen können. Was ich mir dann vielleicht zulegen werde ich ein Crosstrainer. Mal schaun, ob es passt.

Wieviel ich abenommen habe, siehst du ja unten. Das aber alleine nur mit Weight Watchers und ganz OHNE Sport

[duli01]

Hallo,

also ich hab das kleinste Fitnessstudio der Welt zuhause-ein Theraband. Dazu eine richtig gute Matte von Airex und seit gestern noch einen Bauchtrainer AB-Dominox, Finnlo by Hammer.

Aber ich geh auch noch regelmäßig zum Nordic Walking und überwiegend in den Cardioraum im Studio ( Laufband ).

Abnahme ist ja im Ticker ersichtlich wobei ich auf Bewegung und Umstellung der Ernährung achte.

lg duli

Ich habe nur einen Elipsentrainer und Langhanteln im Haus, den Rest mach ich im Studio, die Geräte sind dort um Längen besser als die für den Hausgebrauch und wenn ich mir jetzt noch ein gutes Laufband für den Winter anschaffen würde und noch ein Spinningrad und eine Sauna, kann ich noch lange ins Studio gehen für das Geld. Ich mag aber auch mal Joga für mich alleine machen oder Formen aus Karate üben, aber ab und an ist Gesellschaft auch nett beim Sport.
Allerdings draußen Laufen mach ich immer alleine, da ist so ein Rudellauf für mich nicht das richtige.

Ich habe einen Crossi und Fitness-DVD...

Abnahme von 40 kg kommt aber hauptsächlich von der Ernährungsumstellung. Sport ist für mich nur die Unterstützung den Körper in Schwung zu bringen.

[Lunette]

Hi

Ich hab zu Hause nur ganz wenig Platz, und dementsprechend auch meine Geräte ausgesucht:

- ein Ministepper, den ich auch (mehr oder weniger) regelmäßig benutze
- ein Bauch-weg-Roller. Nach zwei Wochen Intensiv-Nutzung hab ich aber den Spaß dran verloren und jetzt verstaubt er in der Ecke
- Außerdem wurde ich hier im Forum auch mit dem Fitness-DVD-Virus infinziert, und hab meine Sammlung um eine Turnmatte und so'ne Mini-Hanteln ergänzt...
:B22:

1 Hantelbank 4 Kurz und 2 Langhantel
1 Crosstrainier + 1 Spinningbike
2 Thera-bänder
Weiter ein Trekking und ein Mountainbike
ein Oldtimer Bike Bj 57 das muss ich aber noch herrichten.
NW Stöcke.
ausserdem geh ich noch einmal die Woche zum Schwimmen.

Ich habe ein Spinningrad und ein paar Hanteln rum liegen, wobei ich sagen muss das die Hanteln meinem Bruder gehören aber die benutz ich einfach mal mit ^^

Ich hab ein Mini-Trampolin zuhause, das ist super-praktisch...
Da stell ich mich 3 mal die Woche drauf und es ist tierisch anstrengend :b6: !
Wenn ich hinterher keine Dehnübungen mache hab ich am nächsten Tag im ganzen (!!) Körper Muskelkater...
Und es ist flach, man kann´s unter´s Bett (oder die Couch) schieben, und beim Fernsehen trainieren... Das ist vor allem gut bei Schmuddelwetter
Ansonsten hatten wir mal ein ein Hometrainer, der aber nach ein paar Benutzungen als Kleiderständer umfunktioniert wurde

Ich habe zu hause einen crosstrainer, einen step, eine langhantel, ein paar kleine hanteln und einige therabänder. Ich finde das völig ausreichend um über den winter zukommen und es macht spass
Aber ich sporte lieber draußen.