[redhotchili]

Hey,

ich würde mich gern ein wenig sportlich betätigen und hab ein wenig gesurft. Ins Fitness Studio möchte ich nicht, da bin ich zu lange dran gebunden wegen der Vertragslaufzeit.
Volkshochschulen bieten ja auch Sportkurse an, hab da einen interessanten entdeckt: Salsa Workout Leider wäre ich dann zu zwei Terminen im Urlaub, deswegen buch ich ihn nicht. Hat jemanden schon Erfahrungen in solchen VHS Kursen?
Kennt jemand ne DVD mit Salsa Workout oder auch gutem Cardio Training? Dann würde ich hiermit die Zeit bis zum nächsten Salsa Workout überbrücken
Möchte gern irgendein Workout mit Tanz, bevorzugt etwas lateinamerikanisches.

Dank euch schonmal!

[waverin]

hi chilli,

bei den meisten fitnesscentern kann man auch eine monatlich kündbare mitgliedschaft machen. kann ich nur empfehlen. ist zwar teurer, aber man entscheidet sich dann halt jeweils neu dafür und kann so kein schlechtes gewissen anhäufen...

zu dem salsa: ich mache (in meinem fitnesscenter) so ein latin-moves - das heisst zwar nicht workout, aber ist vllt ja trotzdem vergleichbar.
ich finde es spassig und man lernt koordination, was ja auch wichtig ist, aber richtig ausser puste komme ich da nicht (und meine kondi ist echt schlecht).

vorteil FC ggü. VHS: man kann immer hingehen, VHS musst du punktgenau erwischen, hast du einen termin verpasst, ist er vorbei. FC hat meist auch sauna dabei. und es ist eben nicht aus, wenn der kurs aus ist. also ich zeihe FC vor, weil es mir genügend zeit und raum gibt mir eine gute gewohnheit anzugewöhnen.

lg
waverin

[waverin]

nachtrag: allerdings: wenn das so ist wie zumba, dann ist es sicherlich anstrengender als das was ich hier in meinem studio habe....

mennoooo - ichwill auch zumba haben *gnagna*