ich habe heute vom MiCoach von Adidas gelesen & finde ihn ganz ansprechend. Aber Werbung wäre ja keine Werbung, wenn sie ehrlich wäre, deswegen würde ich gerne von Euch hören, ob jemand damit Erfahrung hat oder jemand kennt, der einen kennt (...) der so einen Coach besitzt.
Ich bin selbst vollkommener Laufanfänger, eigentlich noch nicht mal das, da ich bisher erst beschlossen habe anzufangen, aber noch nicht gelaufen bin. Zur Zeit suche ich noch nach einer Uhr o.ä., die ich vorher programmieren kann, damit sie immer in bestimmten Intervallen piepst o.ä. damit ich nicht andauernd auf die Uhr schauen brauche wann ich wieder joggen muss bzw. gehen darf. Der MiCoach verspricht ja genau das. Joggen ohne Uhr sondern mit Echtzeit-Anleitung. Aber hält er auch was er verspricht oder sind das 120€, die ich besser in die Schuhe stecken sollte?
Ich würde mich sehr über Eure Meinungen & Erfahrungen freuen und natürlich über alle Tipps wie ich am Besten mit dem laufen anfange.
Hi,
ich habs nur mal kurz überflogen.
Mag vlt. bissel was bringen, wers braucht ? 120 Euro sind schom nen Menge Geld.
Probier doch einfach mal ob das Laufen was für dich ist.
Kaufen kannste dir das dann immer noch.
Also wenn ich laufe möcht ich nicht immer wissen wie schnell ich war.
Oft ohne Uhr und irgendwas , weil ich einfach Lust hab.
Hätt ich ne ständige Kontrolle würd ich das wohl nicht mehr machen.
Also have fun , keep on running, oder ?
Huhu,
also ich hab den MiCoach jetzt seit Anfang Februar. Ich hab mir damit den Trainingsplan für einen Halbmarathon erstellen lassen und finde ihn total klasse. Okay, dass ich momentan nicht trainieren kann und der HM ohne mich stattfinden wird, steht auf einem anderen Blatt, liegt auch nicht an meinem "Tamagotchi".
Ich finde das Training sehr angenehm, vor allem hab ich gemerkt, dass ich mich vorher stark überfordert habe. Seit ich so trainiere und mein Trainingsplan immer wieder 30-minütige Erholungsläufe vorsieht, hab ich mich (vor meinem Nabelbruch) konditionell meiner Meinung nach sehr stark verbessert und sowohl Ausdauer als auch Schnelligkeit stark gesteigert.
Sobald mein Doc (vermutlich Anfang bis Mitte Mai) grünes Licht gibt, werd ich wieder einsteigen und bin dann vermutlich zum Köln-Marathon oder allerspätestens zu den Silvesterläufen wieder fit.
Läuferische Grüße
SleeP
PS. Falls du was genaueres wissen willst, frag einfach. Ich antworte liebend gerne auf Fragen, finde es nur schwierig, so "ins Blaue hinein" zu schreiben.
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Never let them know that you're scared
ich hab mir am Samstag auch den MiCoach im RP mal genauer angesehen und finde in grundsätzlich sehr interessant.
Müsste mir eh bald ne neue Pulsuhr zulegen, da meine Polar den Geist aufgegeben hat, und dachte daher auch an den MiCoach. Ne gute Polar kostet ja auch ungefähr so viel wie der MiCoach Pacer... kannst du mir mal erklären, ob es reicht, das Ding für 120 Euro zu kaufen, oder ob man noch Zusatzmaterial braucht?
Der im RP meinte, man könnte auch einlegesohlen in die Schuhe machen, dann würde der Coach sogar das Abrollverhalten der Füsse beim Laufen analysieren usw.
Derzeit bin ich noch nicht ganz sicher, ob ich wieder zu laufen anfange, oder doch der Schweinehund siegt und ich "nur" meinen normalen Sport mache, aber ich würde gerne.
Wie sieht dieser Trainingsplan denn aus? Ist das online zu machen, oder hat man da nen Download-Programm? Kann man das speichern?
Meinst du, der MiCoach ist sein Geld wert?
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Mein Esstagebuch 2012
Der Spatz kann nicht begreifen, warum der Adler höher fliegt als die Kirschbäume wachsen.
1. Ziel: U100 - erreicht am: - 2. Ziel: U90 - erreicht am: - 3. Ziel: U80- erreicht am: - Endziel: U75 - erreicht am: -
Bienchen, Du hattest mich allerdings falsch verstanden. Mir geht es nicht darum, dass wenn ich später irgendwann laufen kann ständig auf die Uhr gucken möchte, sondern eben jetzt am Anfang, wenn ich noch vollkommen untrainiert nicht mal 1 Minute ohne zu stöhnen durchhalte. Ich wollte mit einem Plan anfangen, der vorsieht, dass man die erste Zeit immer kurz läuft, dann geht etc. Und das eben mit der Zeit steigert, bis man irgendwann 20 Minuten durch laufen kann. Und genau dafür bräuchte ich etwas, das ein akustisches Signal gibt & danach suche ich. Weil wenn ich sonst immer auf die Uhr schauen muss macht es garantiert keinen Spass und ich verliere nach 3x die Lust daran.
120€ sind ne Menge Geld, aber vielleicht zwingt es ja einen wirklich durchzuhalten?
Huhu,
also beim MiCoach ist der Schrittsensor, der Brustgurt und die Steuerungseinheit dabei, sowie alle notwendigen Batterien (nur die Steuerungseinheit musst du vor dem ersten Gebrauch über USB laden, Kabel ist aber auch dabei, da es ein USB-Klinkensteckerkabel ist und das ja nicht jeder zu Hause hat) und ein Kopfhörer mit nur einem In-Ear-Dingens. Also extra kaufen brauchst du nix mehr dafür.
Das mit den Einlegesohlen und dem Abrollverhalten ist mir neu, aber wenn die das bei RP sagen, wird es wohl so sein.
Du lädst dir ein Programm auf deinen PC runter, das du brauchst, um den MiCoach mit dem Trainingsplan online zu synchronisieren. Der Trainingsplan ist auf deinem Account bei Adidas gespeichert. Dort kannst du alles einstellen (Sprache, Gewicht, was du dir während des Laufes ansagen lassen willst usw.) und auch die Schrittlänge kalibrieren. Dafür läufst du am besten eine abgemessene Strecke und das Programm rechnet es dir dann gewissermaßen als durchschnittliche Schrittlänge um und speichert es für jeden weiteren Lauf auf deiner Steuerungseinheit. Die Schrittlänge kannst du aber jederzeit neu berechnen, das ist kein Problem.
Das Synchronisieren ist das A und O, ich hab es am Anfang einmal vergessen und hatte prompt die Stimme wieder auf Englisch, die zurückgelegte Strecke war 0 Meter und das hat mich ziemlich gefrustet.
Schön finde ich am MiCoach halt, dass er mit jedem MP3-Player funktionier, aber auch ganz ohne. Das war für mich Ausschlag gebend, da ich immer mit Musik laufe und deshalb eine Pulsuhr überhaupt nicht hören würde, wenn sie wegen irgendwas piept (z. B wegen zu hoher oder zu niedriger Pulsfrequenz). Beim MiCoach drück ich aufs Knöpfchen und er sagt es mir an, außerdem sagt er es mir, wenn ich zu schnell oder zu langsam bin, und wenn ich im richtigen Bereich bin, sagt er es mir alle zwei Minuten zusätzlich.
Also ich laufe sehr gerne damit und finde ihn für mich sein Geld eher wert, als die Polar-Pulsuhr, mit der ich vor 8 Jahren mit Nordic Walking angefangen habe.
Und falls das Geschreibsel zu unlogisch oder unübersichtlich ist frag einfach noch mal. Manchmal kommt es einfach über mich und ich verliere den roten Faden.
Läuferischer Gruß
SleeP
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Nee, ich hab mir doch keinen gekauft. War mir zu teuer... Habs so mit dem Handy in der Hand mit der Stopuhr-Funktion versucht, hat aber nicht so wirklich geklappt. Anfangs war ich brav jeden 2. Tag laufen, aber nach 2 Monaten fings an zu regnen & ich hab aufgehört
Guten Morgen,
seit dem Software-Update vom MiCoach hab ich im Moment die Lust verloren, damit zu trainieren. Ich konnte ihn fast eine Woche nicht nutzen, weil Adidas das Update verhunzt hat und da hab ich mich ans "ohne-Laufen" so gewöhnt, dass ich momentan jeden zweiten Tag ohne meine Runden drehe.
Aber für die Marathon-Vorbereitung nach dem 10-k in zwei Wochen kram ich ihn vielleicht wieder raus, bis dahin läuft vielleicht die Software auch wieder.
SleeP
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