habe mir gerade Nordic Walking-Stöcke bei Lidl gekauft und würde gern heute abend schon los legen. Aber was zieht man dann überhaupt an? Richtige Sportklamotten habe ich gar nicht und wenn dann sehen sie aus, wie Wurst in Pelle. Habe ne Fliesjacke oder eben meine normalen Winterjacken. Reicht die Fliesjacke bei den Temperaturen? Habe irgendwie auch nur Jeans im Schrank. Hmmm...
LG
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Neustart am 16.08.10 mit 103,3 kg
u90 geschafft am: 06.11.10
Ich habe mir so eine Multifunktionsjacke gekauft, mit einer Fleeceinnenjacke und iehe darunter noch einen einfachen Trainingsanzug an. Die Hoe sollte schon bequem sein und nicht drücken. Ziehe doch unter die Fleecejacke noch einen Pulli an, musst du testen wie es für dich am besten ist. Ich nehme noch handschue, da meine Finger schnell frieren.
Wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren.
Wichtig beim Walken oder Laufen sind mir nur die Schuhe.
Ansonsten zieh an, womit du dich gut bewegen kannst und dich wohlfühlst.
Ich zum Beispiel hasse es in langen Hosen zu Laufen...also ziehe ich 3/4 Hosen an, egal bei welchen Temperaturen und Wetter, dazu SportBH(auch sehr wichtig) normales T-Shirt(Baumwolle) und eine normale Trainingsjacke. Wenns sehr kalt ist, noch eine Fleecejacke drunter.
Reicht völlig, da ich unterwegs keine Pausen mache, danach unter die heiße Dusche und gut ist´s.
Brauch keine tolle Funktionsklamotten nur gute Schuhe.
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Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
Ich hab ne Sporthose (lang) und so ein Sport-Shirt/BH (atmungsbla usw) ... und dann je nach Wetter keine Jacke, ne Fliesjacke, ne Windjacke oder beides in Kombination ^^
Probiers einfach mal aus. Merkst du ja dann obs dir tugt oder nicht. Ich zb hab gemerkt, dass ich normal Baumwollshirts blöd finde - da friert mich total.
Handschuhe/Mützen musst du auch selbst rausfinden denke ich, das ist Wohlfühl- und Empfindlichkeitssache *g*
Habe am We auch gemerkt dass ich meine Stöcke wohl mal entstauben sollte ... aber die Motivation...jaja...
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Bequeme lange Hose (ich glaube Jeans wären mir zu unbequem dafür),Sport-BH,gescheite Schuhe,warmer Pulli,Schal und ne Fleecejacke reicht mir persönlich bei dem Wetter.Meine Jogging/Walking-Strecke ist sehr zugig muss ich dazu sagen.
'Ne Jogginghose, ein T-Shirt oder Top und eine Jacke. Das reicht mir persönlich. Im Top ist mir auch nur am Anfang etwas kühl, aber nach ein paar Minuten geht das
Ich würde dir dazu raten dir eine Trainingshose zu kaufen, Jeans sind wirklich etwas unbequem, und eine Investition spornt dich ja auch an dabei zu bleiben, das Geld muss sich ja lohnen
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Neuanfang ab dem 31.5.10 mit SiS
Also ich trage immer eine Laufhose, die unterste Schicht ist ein ganz enges atmungsaktives Lauf-T-Shirt, darüber hab ich ein langärmliges Shirt mit Kapuze (die ich dann auf dem Kopf hab und darüber eine Fleecemütze) und eine Laufjacke.
Bei den Temperaturen muss das schon sein und mir wird während des Joggens nicht unsäglich heiss, von daher muss das für mich schon richtig sein
Warst du schonmal in nem Nordic Walking Kurs? Ohne die richtige Technik ist das nämlich nicht effektiv, zumindest nicht so richtig
Naja, nen Kurs zu machen wird schwierig, da ich ein Baby habe und ich mich schlecht an festgelegte Zeiten halten kann. Ich versuche gerade mir die Technik durch youtube anzueignen .
Danke überhaupt für eure vielen Antworten.
LG
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u90 geschafft am: 06.11.10
und würde gern heute abend schon los legen. Aber was zieht man dann überhaupt an? Richtige Sportklamotten habe ich gar nicht und wenn dann sehen sie aus, wie Wurst in Pelle. Habe ne Fliesjacke oder eben meine normalen Winterjacken. Reicht die Fliesjacke bei den Temperaturen? Habe irgendwie auch nur Jeans im Schrank. Hmmm...
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