[Jessi_82]

Hallo,

ich habe in einem Artikel (irgendne Frauenzeitschrift beim Frisör...k.A. welche...) gelesen, dass Joggen Cellulite fördert.

Durch die Erschütterung würde eventuell schwaches Bindegewebe noch mehr geschädigt, und Cellulite würde sich so vermehren. Daher sollten Frauen, die das Problem haben entweder generell nicht joggen, oder nur auf sehr weichem Untergrund, wie z.B. auf Wiesen oder am Strand...

Seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe gehe ich 3 mal die Woche joggen, und dachte immer, dass ich mir (und GERADE meinen Beinen) damit was Gutes tue!

Könnt Ihr den Bericht bestätigen? Oder dementieren??

Danke schon mal für die Infos!

LG Jessica

[Apus]

Zitat von Jessi_82 ich habe in einem Artikel (irgendne Frauenzeitschrift beim Frisör...k.A. welche...) gelesen, dass Joggen Cellulite fördert.

Die Antwort kannst du dir selber geben.

Muskeln baut joggen allerdings auch nicht auf, so dass du deinen Beinen speziell nicht wirklich etwas Gutes tust in dem Sinne.

[Jessi_82]

Das scheint tatsächlich zu stimmen... Ich habe eben mal das Archiv durchforstet (hätt' ich besser mal gemacht, bevor ich das hier gepostet habe...) und das hier gefunden:

Joggen --> Cellulite und Hängebrüste?

Der zweite Teil zum Thema Busen scheint mit gutem Sport BH Quatsch zu sein... Aber das mit der Cellulite scheint zu stimmen...

VG Jessica

[wurzelsepp69]

Hab ich noch nie gehört!

[Vrenica]

Hm... so habe ich das noch nie gehört! Aber man lernt ja nie aus...

Was ich schon öfters halt gehört habe ist, dass das Joggen nicht gut für die Gelenke ist. Daher sollte man auf Nordic Walking oder Walking setzen.

Gilt das mit der Cellulite dann wohl auch?

[Jessi_82]

Zitat von Vrenica ...Daher sollte man auf Nordic Walking oder Walking setzen. Gilt das mit der Cellulite dann wohl auch?

Anscheinend ja... In dem Artikel stand, man bzw frau solle lieber Schwimmen, Fahrrad fahren, Walken oder eine andere "Erschütterungs-arme" Sportart wählen...

VG Jessica

[Vrenica]

Womit walken ja unter "erschütterungsarm" fallen würde...?

[Jessi_82]

Ja... wie gesagt, oder eine andere erschütterungsarme Sportart...

[Vrenica]

Gut, dann bin ich schonmal etwas beruhigter- und ich habe ein neues Argument nicht mit meinem Freund joggen gehen zu müssen *lächelt* Da drehe ich lieber eine Runde mit den Stöcken Die mag er nämlich gar nicht

[Jessi_82]

Zitat von Vrenica Gut, dann bin ich schonmal etwas beruhigter- und ich habe ein neues Argument nicht mit meinem Freund joggen gehen zu müssen *lächelt* Da drehe ich lieber eine Runde mit den Stöcken Die mag er nämlich gar nicht

Wenn ich mir die schnappe fragt mein Schatz immer, ob er dann schon mal das ZDF einschalten soll, weil ich ja wenn ich heimkomme bestimmt das Musikantenstadl schaun möchte *grrr*