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Zumba rockt!!!! Zumba rockt!!!!

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  #1 (permalink)  
Alt 04.03.2010, 11:47
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 19.02.2010
Ort: Rheinland Pfalz
Beiträge: 35
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Zumba rockt!!!!

Hallo Ihr Lieben,

wer ist noch mit dem Zumba-Fieber infiziert? Ich bin es jedenfalls....
Welche Erfahrungen habt Ihr damit gemacht? War jemand von Euch schon mal "live" dabei?

Grüße,

Jeanninestelle

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  #2 (permalink)  
Alt 04.03.2010, 20:25
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 29.03.2009
Ort: Schleswig-Holstein
Beiträge: 585
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jepp, Zumba macht wirklich Spaß! Nur leider ist es bei uns so überlaufen, dass ich nicht mehr hingehe weil Du einfach keinen Platz im Sportraum hast. Das nervt!
__________________
TOFTE


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  #3 (permalink)  
Alt 05.03.2010, 09:44
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 19.02.2010
Ort: Rheinland Pfalz
Beiträge: 35
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Hi Tofte,

echt, bei Euch gibt es Zumba-Kurse? Bis zu uns ist der geniale Trend noch nicht durchgedrungen - ich mach's per DVD. Es macht sicher noch viel mehr Spaß in der Gruppe. Ich kann Dich jedoch verstehen - zu viele Leute in einem Raum ist dann auch nichts. Hoffentlich gibt es bald so viele Zumba-Instructors, daß überall genügend Kurse angeboten werden können.

Gruß,

Jeanninestelle
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  #4 (permalink)  
Alt 05.03.2010, 17:57
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 29.03.2009
Ort: Schleswig-Holstein
Beiträge: 585
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dann viel Spaß mit der DVD und ich drücke Dir die Daumen, dass es bald als Kurs bei euch angeboten wird.
__________________
TOFTE


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  #5 (permalink)  
Alt 07.03.2010, 21:55
Frischling
 
Registriert seit: 03.01.2009
Beiträge: 78
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Ja cool... Bin grad auf der Suche nach etwas dass ich auch mal zu Hause machenn kann! Wo hast du denn das Video her bzw. kannst du eins empfehlen!

Danke im Voraus!!!
__________________

Neustart am 5.2.2010

1. Zwischenziel: 30.04.2010 unter 100 kg
Am 9.9.2010 fliege ich nach Amerika und erfülle mir damit einen großen Traum. Ich wünsche mir bis dahin unter 90 kg zu wiegen!
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  #6 (permalink)  
Alt 11.03.2010, 13:37
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 05.03.2010
Beiträge: 316
Geschlecht:
hi

was ist eigneltich zumba ... ich hab jetzt schon oft davon gehört weiss leider noch nicht was es ist ...........
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Mein Essplan

[http://diaet.abnehmen-forum.com/ess-...ml#post3739672
SOLL:
1800 kcal, davon 250 khd, 58,1 fett und 63 eiweiß
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  #7 (permalink)  
Alt 11.03.2010, 14:12
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 22.02.2010
Ort: Hessen
Beiträge: 43
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Guckt doch mal da:
Zumba Fitness® - Die offizielle Seite | Tanz-Workout mit Spaßfaktor!
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Wer glaubt, etwas zu sein,
hat aufgehört,
etwas zu werden!
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  #8 (permalink)  
Alt 11.03.2010, 18:10
MarieJoana
Gast
 
Beiträge: n/a
Wie witzig, kannte ich noch gar nicht. Ist wahrscheinlich auch noch nicht bis zu uns druchgedrungen
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  #9 (permalink)  
Alt 11.03.2010, 18:54
Frischling
 
Registriert seit: 08.03.2010
Beiträge: 60
Geschlecht:
Sag mal, wie viel platz braucht man wenn man das mit den videos macht? hab nur ein ziemlich kleines zimmer, aber reizen würde es mich.
__________________
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  #10 (permalink)  
Alt 11.03.2010, 20:53
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 19.02.2010
Ort: Rheinland Pfalz
Beiträge: 35
Geschlecht:
Hi Ihr Lieben,

war schon ein paar Tage nicht mehr hier - sorry...

Also, Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und Tanzen, würde ich sagen. Die Trendsportart wurde von Beto Perez erfunden (ein Kolumbianer) und macht wirklich einen Riesenspaß. Er kombiniert alle möglichen Tanzstile (Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia....) mit Aerobic-Moves. Man merkt im Prinzip gar nicht, daß man Sport macht, weil es mehr Tanzen ist.

Die DVD kannst Du unter www.zumba.com bestellen, es gibt ein ganzes Paket für um die 60 Euro, darin sind 4 DVD's enthalten und zwei kleine Gewichte, die man zum Training benutzen kann.

Zumba kannst Du überall machen, sofern ein TV und ein DVD-Player in der Nähe stehen.

Ich kann es Euch echt nur empfehlen!

LG,

Jeanninestelle


Geändert von Jeanninestelle (11.03.2010 um 20:56 Uhr).
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