Sag mal, wie viel platz braucht man wenn man das mit den videos macht? hab nur ein ziemlich kleines zimmer, aber reizen würde es mich.
Ich würde mal sagen, du solltest mindestens so 2 bis 3 große Schritte in alle Richtungen machen können. Ich habe auch nur die DVD und trainiere zu Hause. Ich denke, dass es auch in einem kleinen Zimmer machbar ist, sofern man nicht jeden Quadratzentimeter zugestellt hat.
Mir macht es jedenfalls auch riesig Spaß. Es ist allerdings bei weitem nicht so anstregend wie z.B. Billys Bootcamp (für das man übrigens mehr Platz zum üben braucht).
an alle die Zumba noch nicht ausprobiert haben!!!! ich habe mit zumba 16 kilo abgenommen!!
kurse in innsbruck, tirol gibt es hier: www.zumba-tirol.com
zumba ist der hit!!!
Huhu,
nachdem ich jetzt über Zumba gelesen habe, hat mir mein Freund auch die DVDs besorgt und habe gestern mal angefangen.
Ich glaube ich bin zu blond dafür. Ich krieg die Schritte manchmal echt nicht hin und bin viel zu langsam. Aber vielleicht kommt das ja mit der Zeit.
Wie lange habt ihr gebraucht bis ihr die Schritte richtig drauf habt?
Auf jedenfall macht es richtig Spass und ich werde das jetzt öfter machen.
Mein Schatz und ich haben uns heute auch durch Billys Bootcamp gequält.
Aber es stimmt:
Sport ist Mord!
(aber es tut wahnsinnig gut, was gemacht zu haben)
Wünsche allen einen schönes Wochenende!
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Springfield wird Schlank! I´m Doris Peterson
ich habe die DVDs seit Freitag, hab die Basics und das 20 Minuten Workout einmal durchgemacht und mich kringelig gelacht, weil ich teilweise leichte Koordinationsprobleme hatte
Heute hab ich dann meine Nachbarin dazugeholt und wir haben zusammen getanzt. Das war echt witzig und hat super Spaß gemacht. Je öfter man das macht, desto besser gelingt einem das auch.EInige Schritte liegen mir mehr, als andere... Aber Übung macht ja bekanntlich den Meister
Wir waren ziemlich ko. Morgen will ich mich mal ans längere Workout trauen.
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Liebe mich dann, wenn ich es am wenigsten verdient habe, denn dann brauche ich es am meisten...
Das einzigartige an Zumba ist, dass es eine Sportart ist die Spaß macht! Ich habe nie das Gefühl, dass ich mich erst aufraffen muss sondern eher, dass ich gerade "abtanze" danach fühle ich mich immer total gut!
In Innsbruck habe ich Zumba es immer bei Nina gemacht sie bietet das in der USI an und ist sehr zu empfehlen. Jetzt bin ich wegen dem Studium nach Wien gezogen und auch hier gibt es ein recht gutes Angebot was ich gesehen habe... Probiert es mal aus!
Hihi, in unserem Fitness Studio wird es jetzt wahrscheinlich auch eingeführt. Ich gehe heute zuer zweiten Zumba Stunde und kanns kaum noch erwarten, ich LIEBE es! *__*
Hi,
ich bin über diesen Eintrag auf Zumba gekommen und ich bin restlos begeistert. Da es bei mir leider kein Angebot um die Ecke gibt, übe ich gerade mit der DVD.
Ich find die Basics allerdings ziemlich öde und habe nun gestern erstmal das Workout mit den Rasseln ausprobiert und auch wenn nicht jeder Schritt sitzt, hat es unglaublich Spass gemacht.
Und weil mir DVD auf Dauer glaub ich zu langweilig wird, habe ich mich jetzt spontan zum Zumba Trainer-Kurs angemeldet... ein ganzes Wochenende nur tanzen.
Freu mich da total drauf, muss nur leider noch bis Mitte Juli warten.
Habe mich fürs Zumba in der Tanzschule angemeldet. Es macht wirklich riesen Spass, ist aber gleichzeitig auch saumäßig anstrengen. Zumindest wenn man vernünftig mitmacht. Sehe da neben mir schon so einige, die voll am sparen sind mit den Bewegungen. Naja, selbst schuld
Fazit: gestern laut Pulsuhr in 60min 610kcal verbrannt bei einem durchschnittlichen Puls von 150. Und ne menge Spass gehabt. Was will man mehr?
Hallöchen!!!
Ich habe auch schon überlegt mir diese Zumba DVD zu bestellen! Nur 60€ ist natürlich ein ganzes Stück Geld. Also ihr hört euch ja alle echt begeistert an! Wollte mal so in die Runde fragen wer von euch schon mit Zumba Abnehmerfolge erzielt hat und in welchem Zeitraum??
Danke euch schonmal!
Liebe Grüße!
Zumba
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