Hey, ich hab mal eine (für mich) ganz dringende Frage:
Ich hab bei mir zu Hause auch ein so tolles Gerät mit dem Namen "Crosstrainer" stehen, was ich auch 3-4 mal die Woche nutze. Mittlerweile lauf ich bei leichter Einstellung locker mal 60 Minuten durch ohne außer Puste zu geraten.
Lange Zeit bin ich stets auf das Teil gestiegen, ohne die Anzeige lesen zu können (Batteriewechsel wäre schon längst nötig gewesen!). Vor kurzem hab ich es dann endlich mal geschafft neue Batterien reinzuhauen & jetzt wo ich die ANgaben auf'm Display sehe, bin ich ein wenig verwirrt o___O
Mir wird angezeigt, dass ich nach 45 Minuten durchlaufen lediglich 2 km geschafft & 52 Kalorien verbraucht habe!!!!
Da stimmt doch etwas nicht oder spinn ich ??? Hilfe!
Also ich laufe schon zügig, aber halt nicht so, dass ich schwer ins Atem komme. Habe mal gelesen, dass man bei Ausdauersport (zB bei laufen, crossen, etc) darauf achten soll, dass man sich während dem Laufen noch unterhalten könnte und nicht zu schwer ins atmen kommt.
Und im Crosstrainer-Handbuch hab ich gelesen, dass man pro Minute zwischen 60-100 Umdrehungen machen soll, nicht drunter und nicht drüber. Ich habe mal mitgezählt und liege bei ca 70-80 Umdrehungen.
Ich hoffe ich konnte dir ein Bild meiner "intensität" machen^^
Hm,2km in 45 Minuten?Da müsstest du ja kriechen...
Aber diese Anzeigen sind oft alles andere als genau.Bei meinem crosser verbrenne ich angeblich 1100kcal in 15 Minuten bei ca.20km/h.Gut,die normale km-Anzeige scheint wirklich zu stimmen,der Timer eh,aber die Kalorienangabe...Hach,wäre traumhaft,wenn die stimmen würde...
Hm,2km in 45 Minuten?Da müsstest du ja kriechen...
Aber diese Anzeigen sind oft alles andere als genau.Bei meinem crosser verbrenne ich angeblich 1100kcal in 15 Minuten bei ca.20km/h.Gut,die normale km-Anzeige scheint wirklich zu stimmen,der Timer eh,aber die Kalorienangabe...Hach,wäre traumhaft,wenn die stimmen würde...
Meiner zeigt bei 22km/h 10 Kalorien pro Minute an beim Verbrauch der Puls interessiert den dabei gar nicht
Achja,ich laufe meistens mit Pulsgurt und dann natürlich im aeroben Bereich,da scheint die Übertragung auch zu stimmen,ABER die Pulsdinger in den Handgriffen schnellen z.B. sofort von 70 auf 270 hoch nach 3 Minuten laufen,während der Brustgurt realistische Werte anzeigt und mich warnt und notfalls runterschaltet,die Handpulsdinger warnen mich nicht und schalten auch nicht automatisch nen Gang runter...Komisch irgendwie...
Ich glaube,wenn man 10 versch. Crosser testet,zeigen die einem alle was anderes an,selbst wenn man genau gleich läuft.
Erstmal vielen lieben Dank für eure raschen Antworten (:
@ sacred_angel85:
Jaa, genau das habe ich nämlich auch gedacht. Bei 45 Min. 2 km ist mehr als nur Schneckentempo^^ Aber es beruhigt mich, dass es dir mit deinem Crosser anscheinend genauso geht (das heißt jetzt natürlich nicht, dass ich dir falsche angaben wünsche ;D ). Wobei es ja echt "nett" wäre, wenn die 1100kcal richtig wären... dann würde man sich ja kaum noch von dem Ding runterwagen xD *haha.
@ unkown:
Also eine Pulsanzeige hat mein Crosser nicht, wobei der aber auch mittlerweile schon als "uralt" bezeichnet werden könnte im Vergleich zu den neuen Modellen (meiner hat bereits 7 Jahre auf'm Buckel). Aber vllt. wäre es für mich ja ganz sinnvoll ab und an mal den Puls zu messen...
Och ja, mein Fahrradergometer zeigt mir zwar nicht zu wenig aber ich denke zuviel an, bei 25 kmh, hab ich 10 Kcal verbrannt, pro Minute. Ich streng mich aber kaum an :/ Kann ich mir so gaaar nicht vorstellen, ich geh deswegen eher nach Gefühl und hör dann auf wenn ich fertig bin. Ich schätz die verbrannte Kalorienmenge meist.
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Neuanfang ab dem 31.5.10 mit SiS
Linear-Darstellung
