[Eike85]

Hallo Naschis,

kennt ihr die Reizstromgeräte, die zur elektrischen Muskelstimulation eingesetzt werden?
Bei T.... kann man dieses Gerät ab Mittwoch kaufen und ich wollte mal wissen, ob ihr damit Erfahrungen gemacht habt bzw. ob das wirklich etwas bringt, wie man manchmal im Fernsehen sieht.

[Marinchen]

Wenn du das für den Muskelaufbau benutzen willst: Vergiss es! Wenn du nur einzelne Muskelgruppen trainierst (was anderes kannst du mit diesen Geräten nicht), gerät dein ganzer Körper außer Balance, und aus Erfahrung kann ich sagen, ich fand es von der Leistung her sehr schwach, 30 Minuten gemacht und keinen Muskelkater gehabt. Spar dir das Geld lieber und kauf dir 'ne Lang- und 2 Kurzhanteln, damit kannst du dann wirklich alles trainieren.

Ich benutze mein Gerät nur für Massagezwecke oder dieses Schmerzprogramm, und das funktioniert wirklich gut.

[Saver]

Bin derselben Meinung wie Marinchen-
Für den Muskelaufbau absolut sinnlos.

Nach Berichten von Bekannten und Verwandten soll es aber bei der Schmerzlinderung z.B. nach Verletzungen, etc. wirklich hilfreich sein!

Falls du ein wenig Infos zur Muskelstraffung/ zum Muskelaufbau hast, sieh dir mal den 1. Link in meiner Signatur an... könnte vl hilfreich sein

Liebe Grüße
Saver

PS:
Solltest du dir so ein Reizstromgerät zulegen, berichte mal

[Eike85]

Ok, vielen Dank für eure Information.