[Saver]

Ich weiß nicht, ob ihr alle den Film "Rocky Balboa" kennt,
jedenfalls trainiert er dort doch auf relativ "unkonventionelle" Weise.

Denkt ihr, dass man mit so einem Training erfolgreich sein kann?

Also laufen, seilspringen, boxen, Hanteltraining, und die paar alternativen Dinge, z.B. Fass schleudern, etc.?

Ich fänd die Art zu trainiern mal ganz witzig-
immer was neues, und auch wirklich mal was zum austoben, wo einem nie langweilig wird

Bevor ichs vergesse, hier ist ein Videolink dazu:

YouTube - Rocky Balboa - letztes Training

Also, lasst mal eure meinung hören

Liebe Grüße
Saver

[alcalzone]

Zitat von Saver Ich weiß nicht, ob ihr alle den Film "Rocky Balboa" kennt, jedenfalls trainiert er dort doch auf relativ "unkonventionelle" Weise. Denkt ihr, dass man mit so einem Training erfolgreich sein kann? Also laufen, seilspringen, boxen, Hanteltraining, und die paar alternativen Dinge, z.B. Fass schleudern, etc.? Ich fänd die Art zu trainiern mal ganz witzig- immer was neues, und auch wirklich mal was zum austoben, wo einem nie langweilig wird Bevor ichs vergesse, hier ist ein Videolink dazu: YouTube - Rocky Balboa - letztes Training Also, lasst mal eure meinung hören Liebe Grüße Saver

Naja ich denke mal nicht, dass du das Fass schleudern irgendwo im Studio, geschweige denn bei dir zu Hause ausprobieren willst normale Überzüge tun hier wohl das selbe.

Aber lass lieber die rohen Eier weg, es sei denn du stehst auf Salmonellen...und bedenke das Stallone gewisse "Mittelchen" eingestzt hat um seinen Körper in dem Alter wieder in Form zu bringen.

[Saver]

Das ist mir schon klar, ich will auch nicht aussehen wie Sylvester Stallone,
sondern einfach ein wenig mehr Abwechslung und Fun ins Training bringen

Was die Möglichkeit betrifft- wieso nicht zuhause, draußen im Schnee störts mit Sicherheit keinen, wenn ich mich mit so einem Fass ein wenig austobe

[Sususa]

Oh ich liebe die Rocky Filme Und so motivierend!! Am besten so situps machen während einem einer auf den Bauch schlägt!

Ach ich denk schon, dass so ne Art training was bring. das Training von Boxern soll doch schon sehr effektiv sein. Muss ja nicht unbedingt das Fass sein, aber zum bsp. Seilspringen ist sicher toll. Das kann man auch gut zu Hause vorm Fernseher machen.

[mrssporty]

hi, bin selbst boxerin,
ja, ein solches training verbrennt sehr viele kalorien, allerdings sollte man bei übergewicht (weiß nicht wie groß du bist, also nur für den fall) auf springseilspringen verzichten, weil das viel zu gelenkbelastend ist.
und das problem bei so einer art training ist, dass du jmd brauchst, der neben dir steht und dich anfeuert o. anbrüllt, dass du weitermachst, weil man sonst einfach aufhört, wenns richtig weh tut (außer rocky), aber ich versteh total deine begeisterung für so eine art training, währenddessen ist es echt die hölle, aber wenn man es geschafft hat, ist es einfach bloß toll, vllt machst du mal ein probetraining in einem boxclub? ist im allgemeinen eine sehr angenehme atmosphäre dort.
lg