[Kleines_nacht_engelchen]

Hallo, ich wollte mal fragen ob einer von euch regelmässig Tanz Workouts macht?

Ich suche nach einer Sportart die man drinnen machen kann und die so günstig wie möglich ist. Dabei bin ich auf Tanz Workout gestossen, da ich aber nicht viel Geld hab kommt Zumba leider schonmal net in Frage. Bei den günstigeren Varianten scheiden sich die Geister und daher meine Frage. Vielleicht kennt ihr ja eines das effektiv ist und die Schritte gut erklärt.

Ich hab übrigens schonmal die alten Hopps aerobic Videos versucht, die sind so langweilig das ich da nicht dran bleiben kann.

[Kritzel]

Vielleicht sowas?

Brigitte-Latin Dance: Various: Amazon.de: Musik

Ich hab von Brigitte die 'Body Power' Cd. Find die ganz gut.

[Kleines_nacht_engelchen]

Nee ich meinte Dvds. Bei denen die Übrungen/Tanzschritte vorgemacht werden.

Ich hab mir jetzt das von Dirty Dancing geholt und noch eines von irgendeiner Fitnessstrainerin. Bin mit beiden sehr zufrieden, auch wenn mir Dirty Dancing anstrengender vorkommt (davon hab ich ja schon die Cd, damit üb ich dann auch ohne das die Dvd läuft, wenn man die Schritte drin hat geht das ziemlich gut)

[Margrave]

Ich kram das Thema mal wieder hoch, weil ich genau das selbe suche und ein neues Thema zu eröffnen dann vielleicht eher fehl am Platze ist


Also ich mach momentan die Dance Workouts von Paul Eugene die finde ich schon ziemlich gut. Aber ich hätte eben lieber eine richtige DVD mit Schrittfolgen usw

Kennt jemand hier gute Dance Workout DVDs oder auch seiten mit gratis videos die länger sind als die üblichen 5min auf youtube???
Und die nicht wie zb Zumba 60€ und mehr kosten :X

Ich wär echt über jegliche Tipps froh

[Gregorius Pelznase]

oh, ich schliess mich mal an, sowas interessiert mich auch

[Buecherdiebin]

Ich finde die Clubland-DVDs super. (http://www.amazon.de/Clubland-Workou...3615351&sr=8-1 und http://www.amazon.de/Clubland-Workou...3615351&sr=8-3) Anstrengend und machen echt Spaß. Ist gut erklärt und die Musik macht gute Laune.
Wobei es keine reinen Tanzworkouts sind. Es gibt einen Teil, in dem eine Choreografie gelernt wird, aber ebenso gibts nen Aerobicteil und nen Teil mit Kicks und Punches.

Kannst ja mal reinschauen:
http://www.youtube.com/watch?v=5VXZlF8ih7s
http://www.youtube.com/watch?v=obF2d...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=vKIZv...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=o-mmRh-FUGI

Würde sie über Ebay kaufen - zumindest den ersten Teil. Bei Amazon ist er recht teuer.

[Margrave]

da werd ich morgen mal direkt reinschauen