Guten Morgen!
Ich hab ja bis jetzt wii fit gemacht. Hab auch ordentlich Muskeln bekommen und abgenommen.
Leider hat mir mein Board gestern gesagt, dass ich es 166 Tage nicht mehr gesehen habe. Ausserdem habe ich durch neuen Job wieder 8 Kilo zugenommen. Der Bauch hängt wieder.
Aber mit Wii Fit Plus fängt eine neue Trainingsphase an.
Gestern abend hab ich WiiFitPlus gekauft und kann es wärmstens empfehlen.
Ich erklär mal ein paar wichtige Features, die ich bis jetzt entdeckt habe:
Es gibt jede Menge Zusatzfunktionen.
- wie Kalorien-Zählen. Nach jeder Übung wird unter dem Wii Fit Schweinchen angezeigt, wie viele Kalorien die Übung verbrannt hat.
-Kalorientabelle: Wenn man ein paar Übungen gemacht hat und wissen will, wieviel man sich quasi in Kalorien weggestrampelt hat, wird das in einer Kalorientabelle mit einigen wichtigen Lebensmitteln rot unterlegt.
Ich habe es gestern mit meinen 4 Kalorien auf einen schwarzen Kaffee gebracht.
-Kalorien-Abarbeit-Tages-Ziel: Man kann unter verschiedenen Lebensmitteln eins auswählen und durch die Übungen versuchen, dessen Kalorien abzustrampeln. Nach jeder Übung wird angezeigt, wieviele Restkalorien man noch abarbeiten muss.
- persönliche Programme zum Zusammenstellen sind dabei:
Man kann seine liebsten Yoga- und Muskelübungen kombinieren und daraus ein langes Training erstellen.
- Ähnlich funktionieren 3 Sonderprogramme (Figur, Gesundheit, Jugend), die man auch kombinieren kann. Dort werden dann Übungen vorgeschlagen, die man abzuarbeiten hat.
-Die Yoga und Muskelübungen wurden um ein paar Übungen erweitert.
-Auch die Spiele sind toll. Man kann auch dieses Dingsboard mit 2 Rädern simuliert fahren. (Was der Kaufhauscop benutzt).
Die Fernbedienung muss teilweise Waagerecht gehalten und gekippt werden, wähend man unten mit dem Board sein Gewicht verlagert. Das teils entgegengesetzt. (Dabei muss man Kugeln farblich in Eimer sortieren. Seeehr tricky!
-Zusätzlich wird jetzt auch das Gehirn herausgefordert.
Man muss mit den Hüften Summen addieren. Sehr witzig. Oder man muss "Ballons" mit einem Wert über 6 mittels Gewichtverlagerung zum Platzen bringen. Zahlen unter 6 darf man nicht platzen lassen.
-Die Körpertest Übungen kann man jetzt auch wirklich separat anklicken und ÜBEN.
Das habe ich mir sehr gewünscht.
Weil ich jetzt bis zum Erbrechen versuchen kann, die blauen Quadrate mittels Gewichtsverlagerung zu treffen.
Das ging ja bisher nur mit dem Körpertest und auch nicht bei jedem Körpertest, da dieser ja variierte.
Ach es gibt noch so viel. ZB. Kann man Babys und Haustiere registrieren. Was ich persönlich als netten Gimmik ansehe, aber was keinen Nutzen ansich hat.
Ich hab jetzt noch nicht alles durchprobiert, aber es ist eine Zusätzliche Motivation und wesentlich verbessert.
Kosten: 19 Euro ohne Board.
Wer noch kein Board hat, bekommt auch ein Bundle mit CD und Board.
Ich meine das kostet dann zusammen 89 Euro.
An alle Wii Fit Besitzer: Die neue CD übernimmt automatisch die alten Daten.
Allerdings wurde der Kurztest (möchte ich jetzt mal so nennen), der im Wii-Menü ist nicht angepasst. Da hieß es immer noch, der letzte Test war vor 166 Tagen.
Mein Fazit: Wii Fit Plus ist der (Kalorien)Burner!
Lieben Gruß
Wackelpopo