[Sturmflut]

Hallo,
mir hat mein Arzt eine Verordnung für 12 Monate ausgestellt.
Begründet hat er das wegen Schulter-Nacker-Beschwerden bedingt durch meine PC-Arbeit.
Ich habe jetzt, nach der Genehmigung durch meine Krankenkasse,
mit dem Gerätetraining begonnen. Ist wie Krafttraining in einem Sportcentrum, nur eben in einer physiotherapeutischen Praxis.
3 mal die Woche wird das Training von Therapheuten überwacht, damit man am Anfang nichts falsch macht und die Bedienung der Geräte erlernt.
Hat man die Bedienung der Geräte erlernt, kann man trainieren so oft man will, natürlich innerhalb der vorgegebenen Zeiten.
Es wird 3 mal pro Woche vormittags und 3 mal die Woche abends angeboten.
Ich habe heute am ersten Training teilgenommen.
Die Kosten sind gering, und betragen einmalig 18 Euro für die Einweisung,
sowie 6,00 Euro pro Monat.
Auf eine solche Verordnung haben Alle Anspruch, die Beschwerden haben, die sich mit MTT verbessern. (!)

Gruß
Sturmflut

[Kofferfisch]

Hallo Sturmflut,
sag mal, welcher Arzt hat dir das verordnet, ein Orthopäde, oder dein Hausarzt?
Ich trainiere nämlich auch in einer Physiotherapiepraxis, was mir ganz gut gefällt, aber mit 59 € auch recht teuer ist.
Bin mir sicher dass die das dort auch anbieten, aber ich denke, es könnte dann mit den zeiten kritisch werden, werde nächste Woche gleich mal dort nachfragen.

[Fishiii]

Hallo,
das ist echt toll und viiieeeellll billiger als ein Fitnessstudio.
Aber da ich keine Beschwerden habe, wird das bei mir sicher nichts (worüber ich sehr froh bin!).
Dann halt doch zu Hause trainieren...
LG Fishiii

[Kofferfisch]

Naja, Beschwerden hab ich genug, habe letztes Jahr einen Bandscheibenvorfall gehabt, deswegen sollte es für mich eigentlich kein Problem sein, so eine Verordnung auch zu bekommen.

@Sturmflut
Weißst du, ob das das gleiche ist, wie eine Verordnung für Rehasport?
Hört sich nämlich für mich erstmal gleich an.
Dir eine gute Besserung, wenn man es wirklich regelmässig macht, wirst du auch Erfolge sehen, mir geht es durch das Training auch schon bedeutend besser.

[Sturmflut]

Hallo Zusammen,

es gibt 2 Arten der Verordnung. 1 mal Reha-Sport, eine Verordnung für 24 Monate. Da müssen "bestimmte Vorerkrankungen" feststehen. Und dann wie, in meinem Fall, die Verordnung für "Trockensport", da müsen keine "bestimmten Vorerkrankungen" feststehen. Gibt es auch nochmal als "Nasssport", dann ist es Wassergymnastik. (Die mache ich zusätzlich 1 mal die Woche, das kostet für 10 mal 50 € - die Krankenkasse erstatte mir 80% der Kursgebühr wenn ich regelmäßig teilnehme.
Bei mir hat der Hausarzt das Formular/Antrag für die Krankenkasse ausgefüllt, ich habe es hingeschickt und nach 7 Tagen die Genehmigung bekommen.
Ziel ist, Muskelaufbau zur Unterstützung des Haltungsapparates.

Sprecht mit Eurem Arzt und ruft die Krankasse an, es gibt jede Menge Sport, der von der Krankenkasse ganz, bzw. teilweise übernommen wird.
Auch als Vorbeugemaßnahme.

Gruß
Sturmflut