[LadyWoodbee]

Ich weiß nicht, ob das vielleicht eine sehr blöde Frage ist, aber ich stell sie trotzdem mal
Der Körper braucht ja eine gewissen Energie, um die Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Logischerweise müsste das ja mehr Energie sein, wenn man sich im Kalten aufhält. Mich würde interessieren, ob es im Kalorienverbrauch einen großen, also wesentlichen Unterschied macht, ob ich z.B. in der Kälte oder im Warmen spazierengehe? Oder ist die Differenz minimal und zu vernachlässigen? (Oder ob ich stundenlang untätig in einem eiskalten Raum oder in einem warmen Raum sitze - wäre ne super Abnehmtaktik: setz dich einfach einen Tag lang in den Schnee *g*).

Vielleicht kennt sich ja jemand von euch mit diesem Thema aus.

Hallo!
Ich habe erst gestern im TV einen Bericht gesehen (allerdings ging es da um Cellulite), da wurde eine Frau in eine Kältekammer gestellt, weil man so ja Kalorien verbrennen würde und siehe da, sie hat abgenommen.
Da ist etwas dran. Wenn man friert, verbrennt der Körper Kalorien.
Vielleicht sollte man sich nicht eine Stunde in den Schnee setzen, sonder nackt Skifahren

LG
Kimmy

das hab ich mich auch gefragt...dann verbrennt mein Körper aber im moment hoffentlich ganz schön viel...frier nämlich ständig

[LadyWoodbee]

Also gut gegen den Winterspeck und für den Geldbeutel: einfach die Heizung auf Null, wenn's draussen kalt wird, und Bermudashorts und Hawaiihemd rausholen Die Idee mit dem nackt Skifahren finde ich auch super

Aber mal ernsthaft: wirklich groß kann der Unterschied im Kalorienverbrauch aber nicht sein, oder?

[jools]

Zitat von Sterni79 das hab ich mich auch gefragt...dann verbrennt mein Körper aber im moment hoffentlich ganz schön viel...frier nämlich ständig

na, dann hast du aber wahrscheinlich ein anderes Problem.

Ich hab damals im Physikunterricht gelernt, wie man sowas ausrechnet. Ich meine, dass das nicht wirklich viel war.

[Apus]

Zitat von LadyWoodbee Aber mal ernsthaft: wirklich groß kann der Unterschied im Kalorienverbrauch aber nicht sein, oder?

Vernachlässigbar gering.

[LadyWoodbee]

Schade Also doch lieber mit Klamotten Skifahren...

[Elisa]

Zitat von LadyWoodbee Schade Also doch lieber mit Klamotten Skifahren...

außer du spekulierst auf eine fiese Erkältung, denn um diese wieder los zu werden, muss der Körper auch mehr arbeiten

(Dieser Tipp ist nicht ganz ernst zu nehmen)

[LadyWoodbee]

Zufälle gibt's ja... ich kann jetzt meine eigene Frage beantworten. Habe vorhin gerade eine gefundene "Men's Health" (was in Männern so vorgeht... tssss..) durchgeblättert, und da bin ich doch tatsächlich auf folgendes gestoßen:

"6 Kalorien pro Stunde mehr als im Sommer verbrennen Sie in einer Februar-Nacht, hat eine niederländische Studie ergeben."

Tja, leider wirklich zu vernachlässigen - auch wenn Men's Health sich darüber zu freuen scheint, denn weiter geht's wie folgt:

"Wenn Sie tagsüber das Richtige trinken, können Sie verträglich und leicht noch mehr Gewicht verlieren.
Stilles Wasser: Am besten trinken Sie es auf nüchternen Magen. 2 Liter pro Tag verbrennen zusätzlich zirka 95 Kalorien.
Kaffee: Koffein regt die Fettverbrennung an. Maximal 4 Tassen täglich schlürfen!
Grüner Tee: Er hält unseren Blutzuckerspiegel konsant, dämmt den Hunger ein. 5 bis 6 Tassen am Tag sollten es sein."


Was mich zu einer weiteren Frage führt: sind das wirklich erwiesene Tatsachen? V.a. wundere ich mich über die Wasser-Geschichte. Klar, viel trinken ist gesund und wichtig, blabla, aber dann könnte ich ja rein theoretisch (praktisch wird's natürlich schwer *g*) schon meinen halben Tagesbedarf an Kalorien wieder "wegtrinken". Kommt mir irgendwie komisch vor

zu viel wasser kann auch schnell schädlich werden. da mineralstoffe und salze rausgespühlt werden (es gibt sogar todesfälle nach wetttrinken (aber dann muss es schon 8 l. in kurzer zeit sein))

ich hab auch mal gehört, dass man im winter beim spazieren gehn einige kalorien mehr verbrennt, der körper muss sich ja warm halten. aber ich würde meine diät jetzt nicht darauf beschränken in unterwäsche draußen rumzurennen