Hallo Leute, ich habe in den letzten 4-5 Monaten intensiv Sport betrieben bzw. bin auch noch voll dabei.
Habe dadurch und natürlich zusätzlich mit entsprechender Ernährungsumstellung mein Gewicht von 100kg auf 80kg reduziert.
Im letzten Monat hatte ich dann ich dann ständig schmerzen im Hodenbereich bis hin in die Leistengegend.
Nach längerem Zögern bin ich dann doch zum Urologen, der mich dann abgetastet hatte. Dieser hat mir dann ein schwaches Bindegewebe diagnostiziert und gemeint, dass ich kurz vor einem Leistenbruch stehe.
Er hat dann ein Bericht an meinen Hausarzt geschrieben, welchen ich wenig später aufgesucht habe.
Dieser meinte dann, dass es eben wie der andere Arzt gesagt hat ein schwaches Bindegewebe ist, was anscheinend erblich bedingt ist. Dann hat er mir was von Schwellung geredet und mir solche Schmerztabletten verschrieben, die anscheinend auch eine Abschwellende Wirkung haben. Genau die gleichen Tabletten habe ich übrigens auch verschrieben bekommen als ich meine Weißheitszähne gezogen bekommen habe. Frage mich deshalb auch ob das wirklich das geeignete Mittel dafür ist. ( ibuprofen stada 600 heißen die Tabletten, die ich 2-3 täglich nehmen soll)
Natürlich hab ich ihn auch bezüglich des Sports angesprochen und ihm meine Situation geschildert. Er hat daraufhin gemeint, dass ich in den nächsten Wochen auf Sport, was die Beine belastet verzichten sollte, sprich Fahrrad fahren, Crosstrainer, Joggen und vorallem natürlich Gewichte stemmen oder Beinpressen oder sowas. Wenn ich unbedingt was machen will sollte ich Schwimmen.
Mein Absolutes Problem ist es, dass ich das absolut nicht aushalten kann/will ohne mein bisschen Cardio.
Ganz am Anfang hab ich 6 mal die Woche Sport gemacht. Ich weiß das ist übertrieben und auch nicht sonderlich sinnvoll, aber ich habs gebraucht auch für mein Ego und meinen Willen.
Jetzt mach ich immernoch immer regelmäßig 4-5 mal die Woche Sport.
Also immer so 45min Krafttraining und dann nochmal 60-90 Minuten Cardio in Form von Fahrrad, Crosstrainer oder Joggen.
Und das soll ich jetzt alles für unbestimmte Zeit lassen? Nein, das kann ich echt nicht.
Ich war jetzt letzte Woche 4 mal Schwimmen, außer der Tatsache, dass das auf die Dauer echt kostspielig ist wird es nach einiger Zeit echt öde.
Meine Frage ist, was meint Ihr? sollte ich wirklich unbedingt auf meinen Sport verzichten? Ich hab noch genug Fett zum abbauen
und bin gerade voller Elan, hab mir hohe Ziele bis zum Jahresende gesteckt, welche ich bis jetzt sehr gut einhalten konnte.
Der ganze Scheiss wirft mich echt zurück. Ich brauch meinen Sport außerdem als Ausklang von dem ganzen privaten un beruflichen Stress, ganz ohne kann ich nicht...
Ich will aufjedenfall nochmal nen anderen Arzt aufsuchen, da ich das Gefühl hatte, dass das nicht wirklich grad das Spezialgebiet meines Hausarztes war.
Zu welchem Arzt geht man bei solchen Beschwerden am besten?
Und was meint ihr bezüglich des Sports? Habt Ihr Erfahrung würdet Ihr es sein lassen? weil bis ich jetzt ein Gespräch mit einem neuen Arzt habe, verstreichen sicher auch wieder einige Tage, die ich nicht tatenlos verlieren lassen will.
Hatte jetzt gerade heute wieder ein akutes Ziehen im unteren Leistenbereich und Hoden, deshalb will ich ich eigentlich auch eher Vorsicht sein bevor ich dann völlig aus der Bahn geworfen werde - aber eben auch nicht tatenlos aggieren...
Wäre echt superdankbar für ein paar Tipps.
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