Diät Abnehmen - Naschkatzen

Brina · #11 (**permalink**) 25.06.2009, 07:02

Also Tanzen ist auf jeden Fall ein guter Einstieg in die ganze Bewegungssache. Wenn du es aber so "Freestyle" machst, ist die Bewegung aber etwas ungerichtet. Wenn du wieder in good old Germany bist, würde ich dennoch mit etwas strukturierterem anfangen.
Mir persönlich macht Pilates viel Spaß und man kommt gut ins Schwitzen.

Naschmauz · #12 (**permalink**) 25.06.2009, 16:01

Tanzen ist ein tolles Hobby

Ich tanze für mein Leben gerne.
Also ich tanz Standarttänze & Lateinamerikanische Tänze, sprich:
Wiener Walzer, Langsamer Walzer,
Tango ♥, Foxtrott, Quickstepp,
Cha Cha ♥, Rumba, Samba, Jive, Hustle ♥
& eben auch Freestyle.
Ich würde es jedem weiterempfehlen,
nach dem Tanzen fühl ich mich immer
hochmotiviert & immerhin verbrennt auch das Tanzen ein paar Kalorien.
Liebe Grüße

HexeBella · #13 (**permalink**) 25.06.2009, 22:02

also ich mache seit jahren bauchtanz und treibe auch so recht viel sport.

wenn ich aber mal aus irgendwelchen gründen keine lust hab raus zu gehen zum laufen z.b. oder das wetter an dem abend mir so gar nich passt, dann schnapp ich mir trainingsklamotten, schmeiß die musik an und tanze los.

sichrlich hab ich in dem fall halt ne grundlage, ich mach halt immer bauchtanz auch wenn ich zu hause vor dem spiegel steh, aber ich experimentier auch immer rum.

das tust du ja sicherlich auch, wenn sagst du machst hip hop, dann probiert man ja viele schritte aus.
ich finde nicht, dass es da großartig was falsch zu machen gibt.

ich denke, genau wie die anderen schon gesagt haben is durchs zimmer tanzen besser als vieles andere.

und man fühlt sich danach so super =)
ich brauch das ab und an einfach ^^

lg und viel spaß beim tanzen

Feminini · #14 (**permalink**) 25.06.2009, 22:35

TANZEN ist die beste medizon gegen alles...hilft körper und seele glücklich zu werden und bringt beide zusammen =)

girl-brushed-red · #15 (**permalink**) 26.06.2009, 16:54

Ich will auch tanzen! Da hier in der Umgebung aber irgendwie kein Verein dafür ist, hab ich mir heute überlegt, dass es doch bestimmt auch DVDs mit Choreographien gibt, die man vorm Fernseher einüben kann. Kennt ihr vielleicht welche? Hab schon danach gegoogelt, aber die, dies bei Amazon gibt sind entweder Standardtänze oder haben ne schlechte Kritik.

Naschmauz · #16 (**permalink**) 26.06.2009, 16:59

Zitat:

Zitat von girl-brushed-red

Ich will auch tanzen! Da hier in der Umgebung aber irgendwie kein Verein dafür ist, hab ich mir heute überlegt, dass es doch bestimmt auch DVDs mit Choreographien gibt, die man vorm Fernseher einüben kann. Kennt ihr vielleicht welche? Hab schon danach gegoogelt, aber die, dies bei Amazon gibt sind entweder Standardtänze oder haben ne schlechte Kritik.

Gibt es wirklich keine Tanzschulen in deiner Umgebung? Irgendetwas muss es doch geben! Tanzen ist was supetolles wenn du es in einer Gruppe tanzt als Choroeographie z.B. oder mit einem Partner

aber zu einer dvd tanzen... ich weiß ja nicht.. es ist einfach nicht dasselbe

girl-brushed-red · #17 (**permalink**) 26.06.2009, 22:03

Zitat:

Zitat von Naschmauz

Gibt es wirklich keine Tanzschulen in deiner Umgebung? Irgendetwas muss es doch geben! Tanzen ist was supetolles wenn du es in einer Gruppe tanzt als Choroeographie z.B. oder mit einem Partner

aber zu einer dvd tanzen... ich weiß ja nicht.. es ist einfach nicht dasselbe

Das das alleine vorm Fernseher was anderes ist, ist mir schon klar. Aber Tanzschule ist mir zu teuer, außerdem scheints da dieses Tanzen nur für Kiddies zu geben.

China · #18 (**permalink**) 28.06.2009, 17:05

Also ich muss sagen, dieses einfach so lostanzen macht auch einfach super Spaß und man kann je nach Laune auch wunderbar Freude ausdrücken oder Aggressionen loswerden^^. Gleichzeitig bekomme ich aber auch immer mehr Lust später dann auch mal einen richtigen Kurs zu besuchen. Um ein bisschen mehr Auswahl zu bekommen, auch wenn das Improvisieren auch sehr lustig ist.

Fienchen123 · #19 (**permalink**) 05.07.2009, 11:26

Hallo,

also ich mach seit einiger zeit e-dance. dabei werden aerobic-elemente ziemlich hart und schnell ausgeführt und man ist 1,5 stunden eigentlich nur am schwitzen!

klar ist es super sich schon mal zu bewegen. aber es gibt ja auch ganz spezielle "schritte", bei denen man dann bestimmte körperregionen trainiert.
vielleicht solltest du mal nach einem hiphop kurs oder ähnlichem ausschau halten und dir da ein paar gute tippst holen!

LG Fienchen

PS.: tanzen ist sowieso das tollste

Nephenee · #20 (**permalink**) 05.07.2009, 18:07

Schau doch mal bei den Sportvereinen nach, die haben meistens irgendwas im Angebot.

Ich mache mein Line-Dance auch im Sportverein und nach einem Zwei-Stunden Kurs bin ich auch wirklich ausgepowert. Die Musik die Choreographie und vor allem, dass man es nicht alleine macht, lässt einen aber länger durchhalten als alleine vor dem Fernseher... oder vor dem PC (ich such mir manchmal bei Youtube Tänze raus und probier sie aus)

Und die anderen Sportvereine in Reichweite haben auch mindestens einen Tanzkus im Angebot.

Allerdings keine Standardtänze.

Aber ich hab mich ja auch für Line-Dance entschieden, weil man dafür keinen Tanzpartner braucht. Man geht einfach auf irgendein passendes Event und reiht sich ein... und ich finds immer wieder klasse, mit wildfremden Leuten die gleichen Tänze aufs Parkett zu legen.

Was nützt es, wenn man Tango tanzen kann und und keinen Mann dabei hat, der sich auf die Tanzfläche bequemen will?

Grüßle
Neph