Fettverbrennung durch Infrarot?

[Sami1607]

Hallo Ihr lieben,

schaut euch mal bitte diesen Link an.

FAMILY fitness

Wieder mal totaler Schachsinn oder?

LG Sami

[Apus]

Ja.

Selbst wenn das Vorspielen einer "zu dicken Fettschicht" durch Infrafrotlicht funktionieren sollte (was ich stark bezweifel), verbraucht der Körper deshalb nicht dort das Fett wo es gerade zu viel ist. Lokalen Fettabbau gibt es eben nicht. Der Körper baut das Fett anhand genetischer Vorgaben auf und ab, das kann man nicht beeinflussen.

[LostSoul0711]

Vor ein paar Tagen kam im Fernsehen (irgend ein Privatsender / Vorabendprogramm) ein Vergleich / Test zu solchen teilen. Da haben zwei Zwillingsschwestern mit gleichem Körperbau für den Urlaub abnehmen wollen. Die eine hat dafür eine Infrarotbehandlung + diversen anderen "technischen" Firlefanz in ner Spezialpraxis gezahlt bekommen (waren ca 2.500,00 € / Monat) und die andere einen private Trainer für Übungen an der frischen Luft (Jogging / Situps / Klimmzüge etc.) Ernährung haben beide nicht wirklich Stück umgestellt.

Ergebniss war dass die mit dem Technik-Zeug durchaus (und sogar bissle mehr als die Schwester) abgenommen hat, ob das jetzt aber Fett oder Muskeln / Wasser war wurde gar nicht genauer analisiert und die Schwester mit Sport deutlich weniger Gewicht verloren hat (wobei das Training schon nicht ohne war -> Ich tippe hier durchaus auch auf Muskelaufbau) aber dafür um einiges Straffer aussah.

Ein Effekt ist mit so Zeug also schon möglich, ich glaub aber a) nicht dass Du in einem normalen Fitnesstudio eine Behandlung bekommst die so gut abgestimmt ist wie in der gezeigten Praxis und b) würd ich bei den Kosten nicht mal drüber nachdenken so was zu machen...

[mineralkerbe]

Zitat von LostSoul0711 Ein Effekt ist mit so Zeug also schon möglich

Das würde ich so nicht stehen lassen, eine "Studie" mit ganzen zwei Probanden
sagt unterm Strich gar nichts aus

[Apus]

Unabhängig von der Anzahl der Probanden, die Studie sagt ja rein gar nichts über den Hauptfaktor aus, nämlich die Ernährung.

[LostSoul0711]

Zitat von mineralkerbe Das würde ich so nicht stehen lassen, eine "Studie" mit ganzen zwei Probanden sagt unterm Strich gar nichts aus

Ok, ich war zu Pauschal
1. sind 2 Probanden sicher keine Studie, da gebe ich Dir natürlich völlig recht
2. Es wurden verschiedene Methoden angewandt (Ich weiß nicht mehr genau was alles, habs immer nur beim Durchzappen kurz gesehen imho noch irgendwelche Elektrostimulationen und Walking auf nem Unterdruckstepper etc.) -> Wär also durchaus möglich dass Infrarot wirkungslos ist und der Gewichtsverlust von den anderen Geräten kam.

Hab von Infrarot zu schnell auf den das ganze Gerümpel in der Praxis geschlossen, und halte so was (auch / sogar wenns zu nem gewissen Teil funktioniert) einfach für Geldmacherei mit übergewichtigen Menschen.

[mineralkerbe]

Na denn... sowieso schon skandalös, sowas als Studie zu bezeichnen

Mal so ganz nebenbei - willkommen im Forum!
Fein, noch nen Stuttgarter an Bord zu haben, komme selbst von dort

[Grinsekatz]

Das Wort "Fettverbrennung" ist bei diesen Infrarotgeschichten wohl etwas zu wörtlich genommen.
Infrarote Strahlung ist Wärmestrahlung. Also einfach ne Heizung/ Heizlampe... klingt doch aber gleich viel professioneller.

Was ich mir sehr gut vorstellen kann, ist, dass man tatsächlich etwas abnimmt. Lokal. Eher minimal. Abhängig von der Ausgangssituation natürlich - wenn man vorher einen normalen Wasserhaushalt hatte, könnte man sicher gut etwas Wasser aus dem Gewebe loswerden. Weil das den Zellen dann fehlt, hat mans dann spätestesn nach 2 Tagen wieder, vermutlich schon, nachdem man das erste Mal danach was getrunken hat und der Körper die Flüssigkeit wieder umverteilt/ auffüllt.
Gewichtsabnahmen von "1 kg" pro Tag oder so ein Mist sind reiner Selbstbetrug. Es ist Wasser. Eine variable Größe. (Also mal davon ausgehend, dass es sich um eine gesunder Person ohne krankheitsbedingte Wassereinlageringen handelt.) Ich kann ncith verstehen, warum sich so ein Unsinn so hartnäckig hält.
Meistens findet sich dann das schöne Wort "Entschlackung" in der Werbung - das klingt auch noch so verdammt gesund "...befreien sie sich von unnötigem Ballast!"... da kann man nur hoffen, dass sich Leute noch anderweitig informieren... oder in die Sauna gehen, das ist billiger.
Wasser ist ansich der "nötige" Ballast, also behaltet ihn bitte ausgeglichen.


(Entschuldigt mein Benehmen, das war jetzt etwas sehr bissig, aber ich hocke hier bei 30 Grad im Schatten bereits mit geschlossenen Fensterläden und drücke mich vorm Lernen. Hach...)

[pacman]

Ich frag mich, wie man durch Wärmestrahlung abnehmen soll. Den Großteil der Energie im Ruhezustand verbraucht der Körper, um die Temperatur zu halten. Wenn man ihn aufheizt, braucht er weniger für die interne 'Heizung'. Der gegenteilige Effekt müsste also eintreten, falls überhaupt.

Gruß,
pacman

[Lorena85]

"Die hohe Temperatur bewirkt, dass der Körper signalisiert bekommt, eine zu dicke Fettschicht (Isolierschicht) zu haben und genau da wird dann sofort Fett abgebaut und als Energie verwendet."

Wenn ich in der prallen Sonne Fahrrad fahre müsste mein Körper auch merken dass er eine zu dicke Isolierschicht (tolles Wort ) hat.
Und das Beste: Die Sonnenstrahlen sind umsonst