hey liebe naschkatzen
ich hab so n tollen stepper (hab den früher mal zum tanzen gebraucht) und nunja wollt den mal vom dachboden runterholen damit der da nicht ganz einstaubt.. ABER das problem ist ich weiß nicht was für übungen ich damit machen kann die hauptsächlich für bauch/beine/Po sind ..
ich hoffe ihr könnt mir helfen und tipps geben
