Hallo Zitronenfalter,
klingt genauso wie bei einer Freundin von mir, bei der ich letzten Monat gewohnt hab. Da hab ich gesehn wie schwer das ist, also erstmal Kompliment von mir dass du das alles so gut schaffst und auch mal an dich dabei denkst
Wie die anderen schon sagen ist abends wenn die kleine schläft ne gute Zeit für Übungen von DVDs aus Bücher o.ä. 20 - 30 min jeden Abend bewirken da ja schon viel, wenn man sich mal aufrafft. Ich hab mir da mal nen Buch geholt, dass ich eigentlich nur weiterempfehlen kann. Das fängt auch ganz langsam an und gibt viele Tipps. Die ISBN ist 978-3-8338-0701-5 Kriegste bei Amazon für unter 6 Euro, einfach mal schaun.
Die Idee mit dem Fahrrad ist aber auch nicht schlecht.
Linear-Darstellung
