[Dakubusbraut]

Nabend zusammen

danke für eure antworten .

Ja im moment quäle ich mich auch noch ein wenig. muss mich immer halbwegs zwingen, auf mein nordic walking gerät zu gehn. allerdings mache ich das in erster linie, um eine straffere figur zu bekommen (dazu möchte ich auch noch paar übungen machen wie situps BBP usw sowas halt )

ich hab mittlerweile 13 kilo abgenommen gänzlich ohne sport und naja... das ein oder andere teil würde an mir besser aussehn, wenn nicht alles wabbelt und schwabbelt

lg

[Runa]

Abnehmen hin oder her - Ich merke, dass regelmäßiger Sport (gehe ca. 3 - 4 mal die Woche ins Fitneßstudio, abwechselnd Kraft und Ausdauer) meine Cellulite am Popo durchaus merklich verbessert hat...

Der Bauch ist noch so ´ne extrem nervige, hartnäckige Problemzone bei mir, aber insgesamt ist mein Körper straffer geworden.
Naja, und abgesehen davon: Mir macht das Training (üblicherweise!) auch total viel Spaß! Die Gefahr, dass ich andere wichtige Dinge dafür vernachlässige ist durchaus vorhanden...