Jemand erfahrung mit Wii Fit?

[Naschmauz]

Ich habe keine Wii und würde es mir auch nicht holen, denn man verbrennt wirklich sehr wenig Kalorien, toll - man läuft auf einer Stelle - kann man auch gleich raus im Wald joggen bringt doch viel mehr!!!!
Hab auch ein Bericht im Fernseher darüber gesehen, das Wii wirklich fast nichts bringt.
allerdings könnte es Sportmuffel vielleicht ein wenig motivieren ...
lg

[Steffy83]

Das würd ich so net sagen, die Wii an sich kann einem schon helfen, hab das eine "Spiel" My fitness coach schon früher fürn PC gehabt, und hab damit damals 20kg abgenommen (also net damit aber mit der unterstüztung, das war mein Sport), und für die Wii ist das "Spiel" genauso, eher sogar viel besser, weil überarbeitet, viel mehr Moves und so.

Wenn du dich aber nur auf die Wii als solches beziehst, dann klar, nur durch das vorhandensein einer Wii nimmt man net ab, es hängt auch davon ab mit welchem Willen und Elan man die jeweiligen Spiele / Fitnessprogramme rangeht. Ich mach das sehr ernsthaft, merke auch wie ich wieder fitter werde, mein einziges Problem, warums bei meiner abnahme net klappt ist das ich das Essen net in Griff krieg, aber da arbeite ich dran.

LG Steffy

[Adorable]

Ich hab jetzt seit Mitte Woche auch endlich das Wii Fit Board und muss sagen, für mich wo nur einpaar Kilos abnehmen will + Körper formen und Haltung verbessern, (vorallem auch Sportmuffel) is das genau das richtige.
Vorallem auch weil ich im Verkauf arbeite (immer stehen oder schnelles gehen) und erst um 7uhr ( auch mal halb am Abend nachhause komme und dann keine grosse Lust mehr hab wieder nach draussen zugehen..dann is das ne gute Abwechslung. (keine Ausreden)
Und da ich öfters aus Langeweile nasche denke ich wenn ich dann auf das Wii Fit Board stehe und da einpaar Sachen mache, statt zu naschen, nasche ich auch viel weniger. Also war jetzt die letzten 3 Tage der Fall..und dann finde ich bringts mir schon was.
Und jetzt heisst mal abwarten, was die nächste Zeit so ala Gewicht + Forming bringt.

Aber stimmt Wii Fit alleine wird dir noch nicht dein Traumkörper bringen. (ich kombiniere es eben mit WW). Aber als Unterstützung wirds dem einen oder anderen bestimmt helfen.

[StrawberryField]

Zitat von Naschmauz Ich habe keine Wii und würde es mir auch nicht holen, denn man verbrennt wirklich sehr wenig Kalorien, toll - man läuft auf einer Stelle - kann man auch gleich raus im Wald joggen bringt doch viel mehr!!!! Hab auch ein Bericht im Fernseher darüber gesehen, das Wii wirklich fast nichts bringt. allerdings könnte es Sportmuffel vielleicht ein wenig motivieren ... lg

Toll, ich habe einen Bericht gesehen, dass die Wii schon helfen kann ...

Hast Du es schon mal ausprobiert? Nein, schätze ich mal. Also urteile nicht über Sachen die Du nicht kennst.

Kauf ich mir ein paar Laufschuhe und stelle sie in die Ecke ... hilfts nichts. Kaufe ich mir ein Wii mit entsprechendem Fitness-Programm und stells in den Schrank ... hilfts nichts.

So einfach und simpel ist das!

Ich trage eine Pulsuhr beim Training mit der Wii und ob Du es glaubst oder nicht, mein Puls geht ganz schön in die Höhe.

Klar wenns geht geh ich raus und laufe oder fahr Fahrrad. Aber, wenns dunkel ist oder regnet dann tu ich mir das nicht an. Und wenn die Wintermonate kommen, dann werde ich meinen Sport sicherlich mehr vorm TV machen.

Probier mal bei einem Freund Wii Active aus, dann darfst Du auch mitsprechen ...

[AudreyStar]

Hallo,
wir haben auch seit kurzem eine Wii - allerdings nur mit 'normalen' Spielen.

ich spiele mit dem Gedanken, mir dazu das Wii Fit zu kaufen, hätte da aber noch eine Frage dazu:
Bei vielen Berichten zu Wii Fit habe ich gelesen, dass man auch einiges an Platz braucht (z.B. für Liegestützen); hier vor der Wii ist aber nicht sooo viel Platz - reicht zwar für Wii Sports, aber nicht zum Hinlegen etc.
Kann man dann diese Übungen irgendwie übergehen?

LG Audrey

[Kalilena]

Hallo,

wir haben seit dieser Woche eine Wii inkl. allen möglichen Zubehör (Sports, Fit und Play).

Ich glaube nicht, dass man dermassen mit der Wii Fit abnehmen kann, aber es macht Spaß, man kann seine Balance verbessern und sieht auch sein Gewicht und somit die BMI-Bewegung, hat sein Ziel immer vor den Augen und kann ja auch weitere Sportaktivitäten (außerhalb der Wii) eintragen lassen. Und ja, ich finde auch, dass einige Übungen nicht ohne sind - laufen ist meiner Meinung nach aber völlig sinnfrei (da gehe lieber auf dem Crosstrainer).

@Audrey,
man muss die Übungen nicht machen, die Übungen von denen du spricht sind Muskelübungen. Man hat die Auswahl aus Yoga, Muskelübungen, Balance und Aerobic und jeder Bereich hat dann noch verschiedene Übungen bzw. Aktivitäten (Yoga bzw. Tiefes Atmen, Sonnengruß usw, Aerobic z.B. Joggen und StepAerobic). Du suchst dir selbst die Übungen raus, die du machen möchtest.
Du solltest aber gut Bewegungsmöglichkeiten haben - in jede Seite mind. 50cm, teilweise gut mehr.

[Vegas]

Ich hab sie mir auch geholt. Aber schon lange her
Also ich muss sagen, mir machen die meisten Sachen echt Spaß.
Und mit Spaß klappt ja natuerlich alles besser
Ich hab dadurch auch viel abgenommen.. War ich echt beeindruckt.
Da ich eh nicht gern draußen Sport mache, weil ich mitten in der Stadt wohne ist das schon echt was gutes

Also, ich kanns nur weiter empfehlen..
Und einen genauen Plan hab ich da eigentlich nicht. Ich mach das was mir Spaß macht..

[dream071]

Hallo habe auch seit ca 1 Monat die Wii und spiele jetzt auch mit dem Gedanken das Wii Fir mit Board oder EA Sports Active Personal Trainer zu kaufen.

Nun meine Frage was ist besser/empfehlenswerter von den beiden?

Lg
Steffi

[Muck81]

Mein Dad hat seit einigen Monaten eine Wii und ist beim Fitness-Game auch gut dabei. Allerdings ist er zumindest nicht der Ansicht, dass es bei ihm etwas bringt im Punkto abnehmen.
Ich selbst mach ab und an das Box-Training wenn ich mal da bin (macht echt Spass) und man kommt hammermäßig ins Schwitzen. Ähnlich wie beim Cardio-Workout.
Die restlichen Übungen (Tennis etc.) stehen allerdings im Vgl. zum echten "An der frischen Luft"-Bewegen in keiner Relation.
Spass ja, sicher nicht das schlechteste wenn man auf Spielkonsolen steht aber zum effektiven Abnehmen eher unwahrscheinlich.

[Kalilena]

Zitat von dream071 Nun meine Frage was ist besser/empfehlenswerter von den beiden?

Effektiver und anstrengender defintiv das EA. Deshalb wird ja auch oft gesagt erste halbe Jahr Fit (das Board kann man auch gut bei EA mit einbinden bzw. verwenden) und danach EA holen

@Muck,
Tennis? Das ist doch gar nicht bei der Fit-DVD dabei? Nur bei Games? Oder was meinst du?