[bienchen0813]

Hi,

ich war heute wieder joggen. Tolles Wetter, gute Musik, einfach klasse
Gegen Ende war heut alles anders. Nach etwa 80 Minuten fühlte ich mich fast wie erneuert. Ich hatte das Gefühl nochmal 10 Kilometer weiter zu laufen. Ich wurde immer schneller, aber nicht schlapper.
Komisch. Geniales Gefühl.Habt ihr schon mal sowas erlebt ?

LG

Bine

[iluray]

Ja so geht es mir immer nach´m Joggen. Deswegen macht es auch so spass!!!

wenn man es kontinuierlich macht ist besonders beim Joggen der anfängliche Leistungsboost ENORM.
und man erlebt sehr oft das was du beschreibst - das Gefühl ewig weiterlaufen zu können (ist natürlich nur ein Gefühl ^^)

sehr berauschend


Skynd

Hab schon oft davon gehört, dass dieses Gefühl irgendwann einsetzen soll. Aber leider erst nach ner gewissen Laufzeit.
Vor 2 Jahren bin ich regelmäßig ca. 1,5 Stunden gelaufen, da wurde mir gegen Ende auch ganz leicht, aber nicht so richtig dieses "Glücksgefühl".

Bin gerade vom Laufen zurückgekommen, steigere mich gerade wieder und war eben 40 Minuten laufen. Da kommt dieses Lockere noch nicht, aber es wird trotzdem immer einfacher ...

[girl-brushed-red]

Ich hab dieses Gefühl zum Glück auch meistens schon nach 50 Minuten Crosstrainer, ich glaub ohne, würd ich mich gar nicht zum Ausdauersport aufraffen können

[Iseree]

Wow, 80 Minuten laufen ^^ mein Traum plus 20 weitere Minuten, momentan nach 2 Wochen schaff ich nun 15 Minuten ohne Pause, habe dieses Glücksgefühl nur wen ich abends laufe, morgen laufe ich ca. zwanzig Minuten nach dem ich aufgestanden bin und fühl mich danach eher platt.
Denn wenn ich so bei 8 Minutne bin, werden die Beine plötzlich immer leichter und die Atmung ruhiger, und ich komme richtig in Fahrt, hoffe ich schaffe eines Tages auch mal eine ganze Stunde, 15 Minuten ist ja nix :/

[Schlumpfi75]

Na, klar!!! Deshalb treibe ich auch so gerne Sport!
Drogen rezeptfrei....!!!! Mach einfach gute Laune und man fühlt sich gut!!!

[Federli]

So geht es mir auch oft! Einmal hab ich mich einfach auf den Feldweg gestellt und gebrüllt vor Freude

[JanmagAudi]

Zitat von bienchen0813 Hi, ich war heute wieder joggen. Tolles Wetter, gute Musik, einfach klasse Gegen Ende war heut alles anders. Nach etwa 80 Minuten fühlte ich mich fast wie erneuert. Ich hatte das Gefühl nochmal 10 Kilometer weiter zu laufen. Ich wurde immer schneller, aber nicht schlapper. Komisch. Geniales Gefühl.Habt ihr schon mal sowas erlebt ? LG Bine

Ich kenne dieses Gefühl und es ist der Hammer! Man könnte von einem Jogasmus sprechen...

Ich laufe täglich 11km in Zeiten zwischen 60min bis 68min. Bin jetzt einmal Halbmarathondistanz gelaufen und auch danach hatte ich diesen Jogasmus!

[Mandy88]

Hatte ich einmal..dann nie wieder Hach aber es war schön!! Wie Beine neu angeklebt
Nennt sich glaub ich Flow-Erlebnis. Ich glaub ich geh morgen mal wieder joggen