[Libertad]

huhu was haltet ihr davon, hat jemand damit Erfahrung gemacht?

Also bei mir in der nähemacht ein Fitnesstudio im september auf aber bis dahin habe ich mir überlegt power plate zu machen das soll ja angelich in 10-15 minuten wirklich als hätte man 5 std sport gemacht weil ja alle musklen beansprucht werden!!

aber es kostet halt recht vie finde ich, 10er karte 250 euro plus 50 euro so nen check und sonst 6 monats abo 119 euro im monat ,12 monats abo 99euro im monat!!

hmz....was sagt ihr dazu??
kuss

[Apus]

Zitat von Libertad Also bei mir in der nähemacht ein Fitnesstudio im september auf aber bis dahin habe ich mir überlegt power plate zu machen das soll ja angelich in 10-15 minuten wirklich als hätte man 5 std sport gemacht weil ja alle musklen beansprucht werden!!

Einfach mal drüber nachdenken.

[Pustekuchen]

Ich nutze in meinem Studio das Fitvibe, die Funktion ist genauso wie beim Powerplate....inkl. Beitrag fürs Fitness-Studio kostet mich das 55€ im Monat.

Wesentlich mehr würde ich auch nicht bezahlen.

5 Stunden Sport sind auch etwas übertrieben...ich bin immer so ca. nach 30 min. mit meinem Programm durch inkl. der Entspannungsübungen. Muskelkater hatte ich am Anfang und ich merke, dass sich alles etwas festigt, aber Wunder sollte man keine erwarten...und zusätzliches Training ist enorm wichtig.

lg
Pustekuchen