Hallo,
ich fahre täglich eine Stunde Hometrainer, Ok vielleicht ein bißchen viel aber ich möchte speziell auch konditionell stärker werden und überanstrengen tut es mich nicht unbedingt. Nur ich habe in der Nähe des Steißbeins ziehende Schmerzen, die beim fahren stärker werden aber mittlerweile auch so vorhanden sind. Könnte es an einer falschen Haltung liegen ? Wäre klasse einen Rat zu bekommen. Danke
Linear-Darstellung
