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  1. #1
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    Lächeln Abnehmen mit der Wii ?

    Hey Leute,
    ich wollte mal fragen, ob hier jemand Erfahrung bezüglich des Abnehmens mit einer Wii Konsole hat?
    Ich möchte ab Morgen beginnen meine Ernährung umzustellen und täglich mit der Wii zu trainieren (Get fit with mel b, wii fit plus und zumba 2).
    Jemand Lust mit zu machen und sich auszutauschen?
    Liebe Grüße

  2. #2
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    Hallo,

    habe deine Thread erst jetzt gelesen. Bist du noch dabei?
    Ich habe am Montag angefangen mit Ernährungsumstellung, und seitdem hab ich auch jeden Tag mit der Wii trainiert - EA Active Sports. Finde das super, weil ich das 30-Tage-Workout genommen hab, und mir so jeden Tag von meinem "Trainer" Übungen zusammengestellt werden. Hatte das Balance Board mit Wii Fit und Wii Fit Plus auch, hab es aber vor Monaten mal meiner Schwester geschenkt weil ich nix mehr drauf gemacht hab. Überleg es mir von ihr wieder zu borgen, da auch sie nichts damit macht ^^ Hab auch ein Zumba (Core) - mach das aber nur zwischendurch mal wenn ich Besuch hab mit Freunden. Allein eher weniger. Aber wir könnten ja gemeinsam

    lg
    Zwischenziele
    BMI unter 40: erreicht am 7.Februar 2013;Gewicht unter 100: erreicht am 20. März 2013
    BMI unter 35: erreicht am 25. Mai 2013;Gewicht unter 90: erreicht am ____________
    : erreicht am ______;Gewicht unter 80: erreicht am ______


  3. #3
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    1
    ich mache jetzt auch schon eine weile
    wii fit
    zuma 1+2
    und andere tanzspiele

    und es bringt wirklich was
    wobei ich nebenbei bauchübungen und schwimmen mache
    und seit gestern noch fitness center

  4. #4
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    Ich mache auch Sport mit der Wii!!! Im Moment das EA Sports 2... - und die Workouts sind echt anstrengend!!!
    Ich freue mich über Besuch auf meiner Seite in der vegan gegessen wird

  5. #5
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    Ea Active Sports 2 hab ich leider nicht. Hast du denn das 1.? Ist sehr viel Unterschied zum 2.?
    Ich trainiere halt daweil auf leichter Intensität da ich davor ein echter Couchpotatoe war - aber ich merke dass auch das mir schon was bringt. Die Übungen selber finde ich jetzt nicht soo schwer - aber je nach dem wie viele Wiederholungen ist es natürlich schon anstrengend und man kommt ganz schön ins schwitzen!
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    : erreicht am ______;Gewicht unter 80: erreicht am ______


  6. #6
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    Ich habe 1 & 2 im 2. Teil sind halt einfach neue Übungen dabei, die meiner Meinung nach teilweise mehr Spaß machen...
    Ich trainiere mit mittlerer Intensität, da ich zwar auch 3 Jahre nichts gemacht habe, aber schon gefordert sein will. Und es klappt gut, auch wenn ich nachher oft ziemlich platt bin...
    Ich freue mich über Besuch auf meiner Seite in der vegan gegessen wird

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