[Wuzzi]

Ich habs seit heute und find es ehrlichgesagt doch um einiges besser als wii fit. Vor allem weil man nicht so oft was wegklicken muss und sich selbst auch Programme zusammenstellen kann.

Auch empfinde ich es als herausfordernder . Habe so ein 20min Training gemacht heute (mal nur auf leicht um wieder bissl reinzukommen) und das war für mich durchwegs fordernd.

Ich werd dann mal mit der 30 Tage Challenge beginnen denke ich

[Lovesickness]

Oh man, glücklicherweise ist heute mein Pausetag.

Ich hab ebenfalls übelsten Muskelkater in Po und Beine und kann kaum sitzen. Irgendwie würde ich heute gern wieder sporteln, weils riesen Spaß macht, aber ich hab das Gefühl, dass mir meine unteren Gliedmaßen dann die Freundschaft kündigen.

[WhiteWiseDragon]

moin lovesicknes .

das is doch klasse das es dir so spaß macht- ist bei uns (meiner freundin und mir) nicht anders.

haben das spiel nun auch schon nen paar wochen.

frage mich nur ob wohl der kalorienverbrauch stimmt während des trainings.

was meinst du ?

[Lovesickness]

Ich denke schon, dass die Anzeige richtig ist. Es ist ja nicht grad viel, was du in einer halben Stunde bei hoher Intensität verbrauchst: ungefähr einen Schokoriegel.

Aber wie könnt ihr denn das Spiel schon seit Wochen haben? Es kam doch erst am 20. Mai raus. Oder habt ihr nen Import?

[WhiteWiseDragon]

@ love
nein nein also ich habe eine umgebaute wii

also habe ich eine kopie von dem spiel . daher schon vor dem erscheinungstermin .

nunja uns terabänder die ja bei de spiel sind hatten wir zuhaus und den gurt für den oberschenkel hab ich selbst aus nem breiten<gummizugband genäht.

stimmt schon vlt ist es nicht soviel aber du verbrennst nach angabe wenn du nur eine hand hebst eine kalorie (übertrieben gesagt)

[Lovesickness]

Du verbrennst dabei nicht 1 Kalorie, sondern 0,1 Kalorie, das ist schon ein gewaltiger Unterschied. Und wer denkt schon, dass so ein kleiner unschuldiger Schokoriegel zwischen 100 und 200 Kalorien haben kann?

Wie bereits geschrieben, denke ich schon, dass die Angaben stimmen. Allzu viel ist es ja net für die Mühe. -.-

[WhiteWiseDragon]

och soo unangenehm ist es ja nicht. mir macht es sogar spaß. also als mühe seh ichs nicht so.

zusätzlich versuch ich mit meiner freundin im moment eine ernährungsumstellung. schlank im schlaf oder auch insulin diät . also ich muss sagem mit den übungen aus dem spiel undso .ich fühl mich gut

[WhiteWiseDragon]

och soo unangenehm ist es ja nicht. mir macht es sogar spaß. also als mühe seh ichs nicht so.

zusätzlich machen wir eine trennkost. ich muss sagen mit den übungen aus dem spiel fühl ich mich gut.

[Lovesickness]

Mühe bleibt es für meinen Körper trotzdem. So gesund Sport und Bewegung auch ist, es bleibt immer Stress für deinen Körper.

Mir macht es auch Spaß und immerhin mach ich das ja, um noch weiter abzunehmen. 12kg waren nur der Anfang!

[WhiteWiseDragon]

positiver stresss.... ist es für mich .

ahm cool das dus durchziehst. was hast du dafür getan ? diät =? oder nur sport ?