Essen und abnehmen nach dem GLYX-Prinzip ist
kinderleicht.
ür den Kompass wurden mehr als 800 Lebensmittel nach wichtigen
Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben
bewertet.
Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der
GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser
kompakte Ratgeber.
So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt
garantiert!
Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und
Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
Seitenanzahl: 96