[Babette]

Hallo Ihr Naschkatzen,
ich erzähl euch kurz wie ich zu der Frage komme:
Bin also jetzt 47 Jahre jung und so bissel im "Wechsel", groß bin ich 1,60 m
und wiege 70 kg.
Angefangen habe ich mit SIS nach Weihnachten mit 71,5 kg und die 1,5 kg sind ganz schnell weg gewesen, aber jetzt bei den 70 tu ich mich sehr schwer. Vorher habe ich etwas halbherzig WW gemacht, hat aber auch nichts gebracht.
Irgendwelche Medikamente nehme ich nicht auch keine Pille, habe auch noch regelmäßig meine Tage, merke aber schon das ich Stimmungsschwankungen habe, auch manchmal etwas Hitze und Wasseransammlungen zuvor, Schlafprobleme.
Hat jemand von Euch Erfahrung und kann mich bissel aufmuntern?
Habe auch hier im Forum gelesen, dass die Grenze bei den vollen Zehnern
immer schwierig ist zu überspringen, oder liegt es daran das ich nicht soviel Übergewicht habe?
Oder funktioniert es in dem Alter wirklich nicht mehr?
Ansonsten komme ich sehr gut mit SIS zurecht,esse mich immer satt unter Vorgabe von KH und EW und auch die Pausen sind nicht schwer, aber die Waage will halt nicht so richtig.
Wäre schön wenn ich paar Antworten bekommen.
Liebe Grüße Babette

[Skrölle]

Hallo Babette,

sorry für die späte Antwort .

Ich würde das schon auch so sehen: Je geringer das "Übergewicht" umso schwieriger ist die Abnahme und bei älteren Frauen kann die Abnahme langsamer ausfallen als bei Jüngeren.

Leider kann ich dir nicht wirklich weiterhelfen, bei deiner Frage. Ich selbst bin 37 Jahre und das Abnehmen mit SiS hat bei mir noch gut geklappt.

Hm - grübel - gibt es denn zufällig keinen eigenen Thread darüber? Das Thema "Abnehmen in den Wechseljahren" ist ja im Prinzip jetzt nicht SiS-spezifisch.

Werde da nachher mal ein bisschen im Forum stöbern gehen, vielleicht finde ich was.

Vielleicht könnte es auch daran liegen, dass du ausgesprochener Nomade oder Ackerbauer bist? Wenn du bisher nach dem "normalen" SiS ernährt hast, könnte dies evtl. auch ein Grund sein, dass du nicht oder nur sehr schleppend abnimmst.

[Skrölle]

... hab auf die Schnelle diese 2 Threads gefunden. Leider auch nicht allzu sehr aussagekräftig, aber vielleicht hilft es dir wenigstens etwas.
Wechseljahre und Abnehmen

WW und Wechseljahre!!!

Was mir noch eingefallen ist: Auf die Fettmenge achtest du schon, oder?

[Babette]

Hallo Skrölle,
danke für Deine Antwort werde da in den Links mal stöbern.
Ansonsten muss ich mich wohl damit abfinden.
Werde aber trotzdem weiter SIS machen, denn ich find es richtig gut,
voallem abends durch das EW kann ich besser schlafen.
Liebe Grüße und schönes WE

[Skrölle]

Gern geschehn . Hätte dir jedoch gerne mehr geholfen.

Ich finde SiS auch prima und mein Umfeld kann es gar nicht verstehen, dass ich abends keine KH's essen möchte. Da ich ja schon sooo schlank sei. Aber ich verzichte am Abend lieber auf die KH's - nicht wegen dem Abnehmen, sondern weil es mir einfach sehr gut tut!

Wünsche dir weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen! Du schaffst das!

Wünsche dir ebenfalls ein schönes WE!