Seit dem 23.Juni auch dabei

[Arnika]

die fehlt mir in der beziehung wirklich total! habe allerdings ende letzten jahres wwdi gemacht: in 2 wochen 8kg abgenommen, die nächsten 4 wochen (das programm dauert 6 wochen) dafür gar nicht mehr und nach weiteren 4 wochen waren alle kilos wieder drauf
ist ja auch quatsch in so kurzer zeit so viel gewicht zu verlieren. ich denke auch besser langsam und nachhaltig abnehmen. trotzdem grinst mich meine blöde waage immer. ich habe mir jetzt aber vorgenommen echt nur noch 1mal/woche drauf zu steigen

[Arnika]

habe gestern noch ein leckeres hafer crunchy bio müsli gekauft mit schoko geschmack. Das gabs dann heute moregn zusammen mit sojamilch mit vanillegeschmack. einfach lecker und hat locker bis mittag satt gemacht

[Sojawürstl]

Hallo,

das hört sich superlecker an!!!

Von welcher Marke ist denn das Bio-Müsli, oder wie heißt es genau?
Sowas ist für mich immer mega-interessant...

[Skrölle]

@Arnika: Was ist den wwdi??? *neugierigbin*

Das Müsli würde mich auch interessieren und vor allem auch der KH, EW und Fettgehalt.

[Arnika]

das müsli gabs bei uns bei Penny. die haben seit einiger zeit bio sachen dort und es werden immer mehr. ist mittlerweile schon eine gute auswahl. naja und es sah so lecker aus und stand dort im regal
die sojamilch ist von alnatura - die erste sojamilch, die mir wirklich gut schmeckt.
die nährwerte vom müsli schreib ich euch heute abend mal hier rein.
@skrölle wwwdi ist "wissen wie du isst". wenn du das in google eingibst, bekommst du passende ergebnisse. weiß jetzt nicht ob ich den link dazu hier einstellen darf.

[Lacrima81]

Hi Arnika

Hab mal nach dem WWDI gegoogelt. Da muss man sich aber zuerst anmelden, um weitere Infos zu erhalten.
Aber wenn du erzählst, du hattest die Kilos bald wieder drauf, dann möchte ich wohl lieber nicht zu viel wissen *smile*

Ich muss mir auch mal ein Müsli für den Morgen kaufen. Aber zuerst such ich mal nach Sojamilch. Hab wirklich keinen Plan, wo's die in der Schweiz gibt.. aber wahrscheinlich überall

Grüsse
Lacrima

[Arnika]

die anderen aus der gruppe hatten zum großteil mehr erfolg - aber es ist definitiv nicht meine art von ernährung. es gab echt leute, die in den 6 wochen 10kg abgenommen und danach auch gehalten haben.

[Lacrima81]

Klingt alles irgendwie verführerisch gut. Aber ich konzentrier mich jetzt auf diese Methode und lass alles andere mal ausser Acht.. schliesslich kann man nicht auf mehreren Hochzeiten tanzen.

Und ich denke, wir haben alle schon genug negative Erfahrungen gemacht, da wäre es schön, wenn endlich mal was klappen würde ..

Liebe Grüsse
Lacrima

[Skrölle]

Zitat von Lacrima81 Klingt alles irgendwie verführerisch gut. Aber ich konzentrier mich jetzt auf diese Methode und lass alles andere mal ausser Acht.. schliesslich kann man nicht auf mehreren Hochzeiten tanzen.

Da stimme ich dir voll zu, Lacrima81. Und nachdem Pape ja keine Diät, sondern eine Ernährungsform ist, kann man diese so lange wie man will oder auch für immer "praktizieren".

[Lacrima81]

Juhuuu

Na, wie läufts bei euch?
Ich mach gerade etwas ganz böses und trink ein Red Bull. Habe ich früher oft getan, aber dann aufgehört und nun sicher schon 1-2 Monate keins mehr getrunken. Aber bei der Hitze heute hatte ich richtig Lust drauf.
Hoffentlich schlägt der Zucker nicht gleich zu Buche.

Morgen geht's dann ab auf die Waage, bin gespannt.

Grüsse
Lacrima