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02.04.2008, 13:55
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Wohnt hier
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Registriert seit: 28.07.2007
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Zutatenalternativen-Liste
Hallo meine Lieben,
da ich selber das Problem habe zu fettig zu essen und viele ebenfalls davon berichten, habe ich den Vormittag mal damit verbracht die Rezepte nach Fettigem zu durchforsten. Habe nun alle Lebensmittel, die meiner Meinung nach dazu gehören aufgelistet und im www nach Alternativen gesucht um Fett einzusparen. Bei eingen Rezepten macht das eine Menge aus.
zutatenersatz
__________________
Liebe Grüße, Ans
Gesund Essen-Start: 22.04 mit 97,4kg 1.Etappe:unter 95kg geschafft am: 10.05.08
2.Etappe: unter 90kg geschafft am:________

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02.04.2008, 14:39
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Frischling
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Registriert seit: 25.03.2008
Ort: Gelsenkirchen
Beiträge: 82
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Hallo Ans,
das ist wirklich lieb von dir, dir soviel Mühe zumachen.
 Vielen Dank dafür.
Ich habe nämlich das gleiche Problem wie du. 
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LG
Soko
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02.04.2008, 15:11
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Dankeschön! Die kann ich bestimmt auch mal gut gebrauchen.
Ist das Deine eigene Seite, Ans?
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02.04.2008, 16:07
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Wohnt hier
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Registriert seit: 28.07.2007
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Zitat:
Zitat von Fleur
Ist das Deine eigene Seite, Ans?
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Ja, aber ist nicht wirklich aktuell 
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Liebe Grüße, Ans
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02.04.2008, 16:41
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 07.01.2008
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Beiträge: 624
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danke für den tipp, ans!!! 
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03.04.2008, 20:50
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 07.12.2007
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Danke Ans! Hatte dich erst nicht wiedererkannt, so mit neuem Bild... danke für die Liste!
PS: Mir gefällt besonders der "durchwachsene Spreck" 
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04.04.2008, 18:18
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Ist öfters hier...
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das find ich ja lieb
da werd ich jetzt bestimmt öfters mal reinschauen 
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START:61,6 Kilo am 02.2.08
Jetzt :60,1 Kilo am 13.6.08
Ziel :57,0 Kilo am ???
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04.04.2008, 22:22
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Kennt sich schon aus...
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Registriert seit: 26.02.2008
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Das ist ja klasse, das fehlt mir noch. Danke schön Ans.   Macht so eine seite eigentlich viel Arbeit?
__________________
LG - Grit
Mein Ende-Juli-Traum-Gewicht 94 Kilo, seit 20.06. hab ich 2.900 Gramm geschafft (06.Juli)
Behandle Dich selbst so, wie Du willst, dass Dich andere behandeln.
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04.04.2008, 22:24
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 07.12.2007
Ort: Wo die wilden Kerle wohnen
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Ich habe heute im Supermarkt lauter Fettarmen Käse entdeckt, der ab sofort Abends auf dem Speiseiplan steht - ich kann ein ganzes Päckchen light-Schafskäse essen, da nur 9 Prozent Fett! Hüpfeldihüpf! Das habe ich dann auch glatt getan, und bin pappsatt!
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04.04.2008, 22:45
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Registriert seit: 28.07.2007
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Zitat:
Zitat von SternchenUHU
Macht so eine seite eigentlich viel Arbeit?
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Ne nicht so wirklich, das sind ja vorgefertigte Websites, programmieren kann man da nichts mehr....
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Liebe Grüße, Ans
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