Helfen euch die EW Shakes am Abend?

[Saya]

Hey Ihrs,

ich habe mir gestern von Champ den Erdbeer Shake gekauft und gestern mal das ganze mit Sojamilch probiert. Hat ausgesprochen gut geschmeckt und heute morgen hatte ich ganze 600 Gramm weniger als gestern morgen.

Kann das Zufall sein oder ist es gut möglich, dass die Shakes sowas bewirken?

Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

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[Gila]

Hi Saya,

die Erfahrung hab ich zwar nicht immer, aber auch schon oft gemacht. Auf Dauer finde ich es bloß nicht so beglückend, brauche auch mal was Festes zwischen den Zähnen!
Mache mir den Shake übrigens immer als Quarkspeise (mit Magerquark), mag ich viieel lieber!

LG
Gila

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[Gila]

Irgendwie stimmt die Zeitangabe der Postings nicht, oder spinne ICH? Bei mir ist es nach hannoverscher Zeit 10.40, nicht 8.40!

[Pina Colada]

Zitat von Gila Irgendwie stimmt die Zeitangabe der Postings nicht, oder spinne ICH? Bei mir ist es nach hannoverscher Zeit 10.40, nicht 8.40!

Hahahaha, hat jemand die Stunde falsch verstellt???
Bei mir ist es jetzt nach pfälzischer Zeit 11.42 Uhr , bin mal gespannt, obs inzwischen stimmt.

[Lotti]

Zitat von Gila Hi Saya, die Erfahrung hab ich zwar nicht immer, aber auch schon oft gemacht. Auf Dauer finde ich es bloß nicht so beglückend, brauche auch mal was Festes zwischen den Zähnen! Mache mir den Shake übrigens immer als Quarkspeise (mit Magerquark), mag ich viieel lieber! LG Gila

hallo gila,
wie wieviel shake macht man in den quark?

als drink gebe ich 3 el shake in 300ml milch,
meinst du ich kann die 3 el Shake in 250 g quark einrühren?

LG Lotti

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[Gila]

Zitat von Lotti hallo gila, wie wieviel shake macht man in den quark? als drink gebe ich 3 el shake in 300ml milch, meinst du ich kann die 3 el Shake in 250 g quark einrühren? LG Lotti

Ja, das kannst Du machen, Lotti, würde dann noch ein bißchen Milch hinzu geben, damit es cremiger wird oder Wasser oder Cola light, ich bin da 'ne ganz Harte, aber ich finde, das schmeckt guhuut!

LG
Gila

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[Lotti]

dank dir gila,
dann weiß ich ja was ich heut abend essen werde

ich rühr ein bissel milch mit ran....keine cola

[Saya]

Hab ja noch nicht viele Antworten bezüglich meiner Frage bekommen. Wie sieht es bei den anderen aus?

[DieSanne]

ich trinke die dinger auch total oft abends, aber dass sie eine abnahme von 600g von jetzt auf gleich bewirken, halte ich für zufall...

[yalla]

Zitat von Saya Hey Ihrs, ich habe mir gestern von Champ den Erdbeer Shake gekauft und gestern mal das ganze mit Sojamilch probiert. Hat ausgesprochen gut geschmeckt und heute morgen hatte ich ganze 600 Gramm weniger als gestern morgen. Kann das Zufall sein oder ist es gut möglich, dass die Shakes sowas bewirken? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

Festes Essen wiegt ja auch mehr als ein Shake und vor allem bleibt es länger im Darm. Aber mit Fettabbau hat diese Abnahmen dann eher weniger zu tun. Klar wiegt man dann am nächsten Morgen weniger, aber auf Dauer gesehen gleicht sich das auch wieder an.

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