Diät Abnehmen - Naschkatzen

Saya · #1 (**permalink**) 23.03.2008, 21:15

... seitdem ich SiS mit WW kombiniere, ist mir abends ca. 1 - 2 Std. nachm Essen immer so duselig.. finde das voll heftig.

Ist das normal?

Wäre für jeden Rat dankbar..

filia irae · #2 (**permalink**) 24.03.2008, 07:56

Hi, trinkst du genug?
2-3 liter sollten es schon sein.
Wenn du genug trinkst, versuche doch mal es anders zu ertilen, also abends mehr. vieleicht kann das ja helfen
Gruß
Piggy

Saya · #3 (**permalink**) 24.03.2008, 08:00

Ich trinke 3-4 Liter am Tag...

der-kleine-stern · #4 (**permalink**) 24.03.2008, 12:53

Das kann am Anfang schon vorkommen, das hatten viele hier.
Man ist halt das EW abends nicht so gewohnt.
Das legt sich aber nach ner Zeit wieder.

der-kleine-stern · #5 (**permalink**) 24.03.2008, 12:54

Zitat:

Zitat von Saya

Ich trinke 3-4 Liter am Tag...

Wow...ich wünschte ich würde schon mal 3 locker schaffen. Leider sinds bei mir nur max. 1.5-2 Liter

Saya · #6 (**permalink**) 24.03.2008, 19:15

Das mit dem Trinken klappt gott sei Dank schon immer ganz gut..
Nur seit SiS trinke ich nur noch Wasser oder halt Brennesseltee.

Hoffe mal dass sich das ändert mit dem beduselt fühlen *gg*

pummel-fee · #7 (**permalink**) 24.03.2008, 19:40

hey!
hatte anfangs auch dasselbe problem wie du!
also bei mri hat sich das nach ungefähr einer woch SiS gelegt!
LG & viel glück bei deiner diät

Saya · #8 (**permalink**) 24.03.2008, 19:48

Naja ich mach das ja jetzt schon ca. 1 1/2 Wochen. Für mich ist SiS allerdings keine Diät sondern mit der Kombi WW und SiS ne Art Ernährungsumstellung.

Lotti · #9 (**permalink**) 24.03.2008, 21:32

hallo saja,
wie machst du das denn genau?
zählst du für alles was du isst punkte?
ist es denn nicht so das du am ende des tages zu viele punkte zu dir genommen hast weil man bei sis ja mengenmäßig ziehmlich viel essen darf?
wenn ich bei meiner kh und ew menge die punkte zählen würde ,würde ich sicher über die 18 punkte kommen die ich essen dürfte.
bin nur neugierig wie du das machst

LG Lotti

Saya · #10 (**permalink**) 25.03.2008, 07:07

Bisher hat es mit den Punkte immer gut geklappt. Habe ja 20 Punkte. An manchen wenigen Tagen bin ich auch mal 2-3 P über meine Punkte gegangen.. und hab trotzdem abgenommen.